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Bota pra fora
manu nagib
30 episodes
18 hours ago
Se você é uma mulher dos anos 90 provavelmente cresceu ouvindo pra aceitar e obedecer. Não fomos estimuladas a falar sobre nossas emoções e ousadias e tudo que fica entalado se manifesta em forma de medos e desconfortos. Acredito que é só quando a gente bota pra fora que conseguimos começar a desatar os nós que muitas vezes nos acorrentam. Profundo mas com leveza, os episódios são pensados pra serem como um audio no WhatsApp que enviamos pra uma amiga: uma conversa íntima e espontânea, recheada de insights que tem como pano de fundo a minha viagem de volta ao mundo sozinha. Vamos juntas?
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Se você é uma mulher dos anos 90 provavelmente cresceu ouvindo pra aceitar e obedecer. Não fomos estimuladas a falar sobre nossas emoções e ousadias e tudo que fica entalado se manifesta em forma de medos e desconfortos. Acredito que é só quando a gente bota pra fora que conseguimos começar a desatar os nós que muitas vezes nos acorrentam. Profundo mas com leveza, os episódios são pensados pra serem como um audio no WhatsApp que enviamos pra uma amiga: uma conversa íntima e espontânea, recheada de insights que tem como pano de fundo a minha viagem de volta ao mundo sozinha. Vamos juntas?
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Presença, movimento e confiança no fluxo
Bota pra fora
45 minutes 53 seconds
1 month ago
Presença, movimento e confiança no fluxo

Mais uma segunda, mais um céu que não se repete. Nesse episódio direto da terra do sol eu conto como aprender kitesurf virou um laboratório de presença: “soltar a barra” quando tudo em mim quer controlar, redefinir o que é “sucesso”, confiar no corpo, olhar pro destino e pedir ajuda sem vergonha.


Falo sobre misturar vida pessoal e trabalho com honestidade, sobre coragem que nasce no coletivo e sobre esse algoritmo perfeito chamado fluxo.


Amo vocês!


JORNADA O DESPERTAR CORPORATIVO, INSCRIÇÕES AQUI


KITE TRIP PRA INICIANTES CUMBUCO - NOVEMBRO 2025


Livro que citei: the boy the mole the fox and the horse

Bota pra fora
Se você é uma mulher dos anos 90 provavelmente cresceu ouvindo pra aceitar e obedecer. Não fomos estimuladas a falar sobre nossas emoções e ousadias e tudo que fica entalado se manifesta em forma de medos e desconfortos. Acredito que é só quando a gente bota pra fora que conseguimos começar a desatar os nós que muitas vezes nos acorrentam. Profundo mas com leveza, os episódios são pensados pra serem como um audio no WhatsApp que enviamos pra uma amiga: uma conversa íntima e espontânea, recheada de insights que tem como pano de fundo a minha viagem de volta ao mundo sozinha. Vamos juntas?