Làm sao để quản lý cảm xúc một cách kỷ luật, chánh niệm và thấu cảm?

EXPLORE

Society & Culture

Health & Fitness

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/2e/08/9c/2e089c7d-ebdb-80d3-1acf-616663539962/mza_4400965058188227619.jpg/600x600bb.jpg

Born Empath

Han

52 episodes

3 days ago

A place where I, as an Empath (so-called) share love, peace, abundance, and mindfulness with content in both English and Vietnamese. Connect with me here: Instagram: https://www.instagram.com/born.empath/ Cảm ơn bạn đã ghé chơi. Đây là nơi mình, một người thấu cảm nói về tình yêu, sự bình an và chánh niệm bằng 2 ngôn ngữ tiếng Anh và tiếng Việt. Kết nối với mình ở đây: Instagram: https://www.instagram.com/born.empath/

Show more...

Health & Fitness

All content for Born Empath is the property of Han and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

A place where I, as an Empath (so-called) share love, peace, abundance, and mindfulness with content in both English and Vietnamese. Connect with me here: Instagram: https://www.instagram.com/born.empath/ Cảm ơn bạn đã ghé chơi. Đây là nơi mình, một người thấu cảm nói về tình yêu, sự bình an và chánh niệm bằng 2 ngôn ngữ tiếng Anh và tiếng Việt. Kết nối với mình ở đây: Instagram: https://www.instagram.com/born.empath/

Show more...

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/15140802/15140802-1629105344001-896c38f53515d.jpg

Làm sao để quản lý cảm xúc một cách kỷ luật, chánh niệm và thấu cảm?

Born Empath

33 minutes 2 seconds

3 years ago

Làm sao để quản lý cảm xúc một cách kỷ luật, chánh niệm và thấu cảm?

Chúng mình đều luôn ở trong vòng xoáy của cảm xúc lên xuống mỗi ngày và những vòng lặp cần chữa lành lâu dài, vậy mình và bạn, chúng mình có thể xử lý và quản lý những cảm xúc này như thế nào đây? Tập podcast này, mình chia sẻ những bước mà bản thân mình đã làm để cảm thấy tốt hơn.