Le mensonge… ce n’est pas juste une histoire d’intention.

Quand on vit avec un trouble de la personnalité limite, il devient souvent un réflexe, un mécanisme de survie.

Dans cet épisode, je te parle de :

💔 pourquoi on ment : peur du rejet, besoin de plaire, éviter les conséquences, se protéger soi-même.

😔 la honte écrasante qui suit et comment elle détruit la confiance.

🌱 les outils pour transformer : vérité radicale (mais nuancée), se pardonner, choisir son entourage, apprendre à doser sa confiance.

👉 Si tu t’es déjà senti.e coincé.e entre honte et survie, sache que tu n’es pas seul.e. Ici, on met des mots sur ce que tu vis pour t’aider à avancer vers plus d’authenticité.

💌 Rejoins notre communauté Tellement Plus que Limitées et partage ton vécu. Parce qu’ensemble, on est plus forts.