Chaque soir, c'est la même galère. Conflits, tensions, soupirs… Il n'a pas envie de s'y mettre, et toi, tu t'agaces. Pourtant, ce n'est "que" quelques exercices ! Alors pourquoi est-ce si compliqué ?
Dans cet épisode de Boost ta Tribu, on décrypte :
✅ Le rythme imposé aux enfants et son impact sur leur motivation
✅ La pression (souvent involontaire) des parents et comment l’éviter
✅ Les erreurs qui transforment les devoirs en moment de stress
L'objectif de cet épisode de "Boost ta Tribu", faire des devoirs un temps plus fluide, respectueux du rythme et des besoins de ton enfant.
En temps que coach parentale et familiale, je te partage des astuces concrètes pour adapter ce moment à ton mode de vie et tes valeurs, tout en préservant la relation avec ton enfant.
Prêt(e) à transformer ce moment de tension en un instant plus serein ?
Écoute l’épisode dès maintenant !
Dans Boost ta tribu, je te propose des conseils concrets, des astuces pratiques et une approche bienveillante pour surmonter les défis du quotidien et retrouver une parentalité apaisée.
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Il y a 18 ans, je devenais maman.
18 ans à apprendre, à me tromper, à recommencer.
Je me revois, jeune maman, convaincue que j’allais tout savoir gérer.
Que je n’avais pas besoin d’aide. Que je me débrouillerai toujours.
Aujourd’hui, avec le recul, je me pose la question : qu’est-ce que je referais pareil ? Qu’est-ce que je changerais ?
Parce qu’une chose est sûre : il n’y a pas de mode d’emploi pour être parent. Mais il y a des outils, et ça, c’est à la fois la maman et la coach parentale et familiale qui te le dit.
Dans cet épisode de Boost ta Tribu, je te partage mes tribulations, sans filtre, avec sincérité et authenticité.
Dans Boost ta tribu, je te propose des conseils concrets, des astuces pratiques et une approche bienveillante pour surmonter les défis du quotidien et retrouver une parentalité apaisée.
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Tous les soirs, c’est la même histoire : tu t’écroules sur le canapé, vidée. Ce moment, tu l’as attendu toute la journée… mais tu n’as même plus la force d’en profiter.
Tu n’es pas seule. La plupart des mamans font la même erreur : elles s’oublient. Elles passent tout le monde avant elles, jusqu’à l’épuisement.
Rappelle-toi des consignes dans l’avion : "Mettez votre masque à oxygène avant d’aider votre enfant." Logique, non ? Pourtant, en tant que maman, tu as toujours appris à faire passer tes enfants avant tout, quitte à t’oublier.
Mais si ton niveau d’énergie est à zéro ? Si tu es tellement fatiguée que tu n’arrives plus à donner le meilleur à ta famille?
C’est là qu’il faut changer les choses.
Dans cet épisode de Boost Ta Tribu , découvre pourquoi les mamans finissent toujours par s’oublier, les erreurs qui t’épuisent sans même que tu t’en rendes compte, et surtout comment reprendre ta place et recharger tes batteries sans culpabiliser.
En tant que coach parentale et familiale, je te permet de comprendre comment tu pourras passer de maman en PLS à maman épanouie, sereine et qui kiffe son quotidien.
Dans Boost ta tribu, je te propose des conseils concrets, des astuces pratiques et une approche bienveillante pour surmonter les défis du quotidien et retrouver une parentalité apaisée.
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As-tu remarqué comment l'arrivée d'un enfant peut créer des tensions là où il n'y avait pas?
Comme si tout ce que vous aviez bâti en couple se dissolvait du jour au lendemain...
C'est parce que la transition entre le couple amoureux et le couple parental n'est pas toujours évidente.
Dans cet épisode de Boost ta Tribu , découvre des pistes concrètes pour co-construire une parentalité cohérente et épanouissante avec ta moitié.
En tant que coach parentale et familiale, je te permet de comprendre comment tu pourras naviguer dans ta co-parentalité sans te dénaturer et en préservant le bon développement de ton enfant
Dans Boost ta tribu, je te propose des conseils concrets, des astuces pratiques et une approche bienveillante pour surmonter les défis du quotidien et retrouver une parentalité apaisée.
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Aujourd'hui c'est la Saint Valentin!
Peut- être que tu la détestes et la fuis ou peut-être que c'est l'occasion pour toi de raviver la flamme de ton couple.
J'ai dédié cet épisode deBoost ta Tribu – Tu n'es pas qu'un parent , à la vie de couple au cœur de la parentalité.
Trop souvent, en se consacrant entièrement à leurs enfants, les parents oublient de prendre soin de leur relation de couple.
Résultat : un sentiment de solitude à deux, une distance qui s'installe petit à petit.
Je t'invite à réfléchir comment tu pourras retrouver ces précieux moments à deux.
En tant que coach parentale, je te donne des pistes concrètes pour redonner vie à votre relation :
Abonne toi àBoost ta Tribu pour recevoir chaque semaine des conseils éclairés et inspirants pour équilibrer ta vie de parent et de couple.
Laisse un commentaire pour partager tes idées et tes expériences et ensemble, redécouvrons l'amour au-delà du rôle de parent.
Découvre cet épisode inspirant deBoost ta Tribu, où Sonia de ParentAutrement partage son parcours unique d'accompagnement d'un enfant autiste.
Confrontée aux difficultés de trouver des professionnels compétents et aux obstacles d'un système souvent inadapté, Sonia raconte comment, au fil de son propre cheminement, elle a su identifier les limites des solutions clés en main.
Dans ce témoignage sincère et professionnel, tu apprendras ::
Cet épisode s'adresse à tous les parents, qu'ils soient confrontés au TSA, qu'ils aient des enfants neuroatypiques ou non. Sonia t'offre des clés pour traverser les difficultés, te guider à travers différents levier de développement et pour instaurer un accompagnement parental fondé sur l'écoute, la bienveillance et l'expertise.
Abonne-toi à Boost ta Tribu et laisse un commentaire pour partager ton expérience ou poser tes questions – ensemble, avançons vers une parentalité éclairée et apaisée !
Tu peux retrouver Sonia sur son compte Instagram@Parentautrement, ou son site internetwww.parentautrement.com
Nous , on se retrouve sur Instagram
Tu veux le meilleur pour ton enfant! Tu veux qu'il réussisse! Parfois même tu as peur pour lui. C'est normal.
Du coup tu mets des enjeux qui créé de la pression, et qui sans le vouloir peut devenir un énorme frein pour ton enfant!
Dans cet épisode de Boost ta Tribu, on explore ensemble l'origine de ces enjeux l'impact sur ton enfant et comment tu peux accompagner ton enfant de façon sereine tout en respectant son propre rythme.
🎧 Écoute cet épisode dès maintenant et découvre comment transformer ton regard et alléger les tensions.
📌 Si cet épisode t’inspire, partage-le et viens échanger avec moi en commentaire ou sur Instagram .
Ensemble, on avance vers une parentalité plus apaisée !
Les écrans font désormais partie intégrante de nos vies, et les enfants y sont exposés dès leur plus jeune âge. Mais au lieu de diaboliser ces outils, si nous apprenions à les intégrer dans l'éducation de nos enfants ?
Dans cet épisode de Boost ta Tribu ,
Nous aborderons ensemble :
Pourquoi il est important d'accompagner ton enfant dans l'utilisation des smartphones et tablettes. Comment établir des limites claires et adaptées à son âge, tout en favorisant son autonomie En tant que coach parentale et familiale, je te donne des pistes concrètes pour amener des enfants à maitriser leur usage des écrans tout en préservant une relation familiale. Dans Boost ta tribu, je te propose des conseils concrets, des astuces pratiques et une approche bienveillante pour surmonter les défis du quotidien et retrouver une parentalité apaisée.
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Oui c'est possible!!
Les limites on en a tous besoin.
Il faut juste qu'elles soient adaptées à ton environnement, à qui tu es.
C'est pareil dans ta parentalité.
Dans cet épisode de Boost ta Tribu je te donnes les bases incontournables pour poser des limites saines et obtenir la coopération de ton enfant. Et ça sans t'énerver, sans crier, sans répéter.
En tant que coach parentale et familiale, je te permet de comprendre comment tu pourras adapter ton cadre et tes limites en incarnant une posture d'autorité saine.
Dans Boost ta tribu, je te propose des conseils concrets, des astuces pratiques et une approche bienveillante pour surmonter les défis du quotidien et retrouver une parentalité apaisée.
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Je m'ennuiiiiie!!
Joue avec moiiii
Dans cet épisode de Boost ta Tribu on explore avec Maiko se qui se cache vraiment derrière la sur sollicitation de ton enfant.
En tant que coach familiale et parentale je te donne des clés concrètes pour l'accompagner dans l'apprentissage de cette autonomie, tout en respectant tes propres besoins.
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Dans cette épisode de Boost ta Tribu je te parle de comment gérer ta peur de parent qui parfois pourrais te pousser à limiter ton enfant, à poser des interdits là où tout ce dont il aurait besoin c'est de cadre de confiance et d'amour.
A travers l'histoire de Maiko et de ses parents tu vas découvrir les étapes par lesquelles ils sont passées pour préserver ce lien en toute circonstance.
En tant que coach parentale et familiale, je te partage des astuces pratiques pour vous préparer tes enfants et toi à ces moments délicats.
Écoute cet épisode pour découvrir comment transformer un épisode de vie qui aurait pu être dramatique en une leçon de vie qui resserre des liens déjà solides d'une famille.
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On a tous vécu ces situations ultra inconfortables où Maiko fait une crise en public
Que ce soit dans un magasin ou en repas de famille avec tonton Roger et cousine Josiane.
Et là tu sens cette honte t’envahir.
Tu as envie de disparaître sous terre, et de faire taire cette petite voix qui te dit " ils te regardent! Ils te jugent!"
Dans cet épisode de Boost Ta Tribu je t'explique :
- Comment rester calme et sereine face à ces situations stressantes.
- Des techniques simples pour gérer tes propres émotions et retrouver ta sécurité intérieure.
- Comment aider ton enfant à traverser ces moments difficiles avec bienveillance.
Un épisode essentiel pour tous les parents qui souhaitent renforcer leur relation avec leur enfant , sans se laisser submerger par le regard des autres.
Si tu souhaites en savoir plus sur ta parentalité et ta relation avec ton enfant, tu peux me retrouver sur Instagram et aussi par ici Anne-Laure Delaunay
Partout, tu entends parler de parentalité positive.
Dans les livres, sur les réseaux sociaux, ou même chez tes amis… mais au milieu de toutes ces injonctions, tu te sens perdue.
Comment faire ? Que faire ? Tu navigues souvent entre culpabilité et doutes.
Dans cet épisode de Boost ta Tribu on revient aux fondamentaux de l'éducation positive :
✅ Poser des limites respectueuses ,adaptées à toi et ton enfant.
✅ Gérer les émotions : celles de ton enfant et les tiennes .
✅ Favoriser l'autonomie et encourager la coopération au quotidien.
Un podcast essentiel pour tous les parents en quête d'un environnement familial serein, bienveillant et épanouissant.
Dans Boost ta tribu, je te propose des conseils concrets, des astuces pratiques et une approche bienveillante pour surmonter les défis du quotidien et retrouver une parentalité apaisée.
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Être parent, ça ne vient pas avec un mode d’emploi, mais rassure-toi : ça s’apprend !
Je suis Anne-Laure, coach en parentalité et maman de deux garçons.
Comme toi, j’ai connu les galères, les crises et les doutes.
Jusqu’au jour où j’ai compris qu’il me manquait les bons outils et les clés pour mieux comprendre mes enfants.
Ecoute moi pour en savoir un peu plus sur mon parcours et comment je peux t'accompagner dans ta parentalité.
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Dans cet épisode captivant de Boost Ta Tribu, nous plongeons dans les origines fascinantes du Père Noël et de comment il est devenu le personnage que nous connaissons aujourd'hui.
Cette période, teintée de magie, peut aussi être source de frustration et de déception pour ton enfant.
Découvre l’histoire de Maïko, un enfant qui n'a pas reçu le cadeau tant désiré pour Noël. Entre déception et frustration, Maïko te montre ses émotions et toi, en tant que parent, comment vas-tu réagir ?
Comment faire pour accueillir les émotions de Maïko sans le culpabiliser (ni toi) ?
En tant que coach parentale et familiale, je te partage des astuces pratiques pour préparer vos enfants à ces moments délicats.
Écoute cet épisode pour découvrir comment transformer la déception en une belle leçon de vie et créer des souvenirs inoubliables en famille.
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