Im aktuellen Gesundheitstrend geht zwischen Laborwerten und dem perfekten Training eines vollkommen verloren: Genuss und Sinnlichkeit. Etwas, das vor allem für Frauen auf der Reise zu einem positiven Selbst- und Körperbild wichtig ist. Wie finde ich mich als Frau zwischen Mutterschaft, Rollenbildern und Selbstanspruch wieder? In dieser Folge spreche ich mit Yogalehrerin und Ausbilderin Sandra von Zabienski über ihren Weg mit Milk and Honey Yoga, Tantra und der Kraft weiblichen Erwachens. Wir reden über Genuss, Sinnlichkeit, das Frau- und Muttersein sein im Alltag – und warum Weiblichkeit nichts ist, das man lernen, sondern etwas, das man erinnern darf und nur in sich selbst findet. Eine Einladung an alle Frauen, die sich selbst – und ihren Körper – neu entdecken wollen.