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Body & Balance On Air
Katharina Kessel
31 episodes
1 week ago
Du willst dich fit, gesund und stark fühlen und deine Biologie verstehen – trotz der Herausforderungen des Alltags? Body & Balance On Air ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil, der wirklich zu dir passt. Wir teilen wissenschaftlich fundierte Fakten rund um Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke und zeigen dir, wie du diese ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Entdecke, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können – für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden in deinem Leben. Hier gibt es echte Wissenschaft statt gefährliches Halbwissen, Mehrwert statt Misinformation und alltagstaugliche Empfehlungen, um endlich ganz einfach in die Umsetzung zu kommen.
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Du willst dich fit, gesund und stark fühlen und deine Biologie verstehen – trotz der Herausforderungen des Alltags? Body & Balance On Air ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil, der wirklich zu dir passt. Wir teilen wissenschaftlich fundierte Fakten rund um Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke und zeigen dir, wie du diese ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Entdecke, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können – für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden in deinem Leben. Hier gibt es echte Wissenschaft statt gefährliches Halbwissen, Mehrwert statt Misinformation und alltagstaugliche Empfehlungen, um endlich ganz einfach in die Umsetzung zu kommen.
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Beyond BGM - wie begeistert man Menschen für Gesundheit?
Body & Balance On Air
1 hour 5 minutes 53 seconds
2 months ago
Beyond BGM - wie begeistert man Menschen für Gesundheit?
In dieser Episode von Body & Balance On Air spreche ich mit Paula Menninghaus, Expertin für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM). Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die aktuellen Chancen und Herausforderungen, vor denen Unternehmen stehen, wenn es darum geht, die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern. Wir sprechen über die Rolle von Führungskräften, den Einfluss einer positiven Unternehmenskultur, die Bedeutung von Kommunikation und die richtige Mischung aus digitalen und Präsenzangeboten. Außerdem erfährst du, warum Networking im BGM so wichtig ist und welche Ansätze Unternehmen wirklich weiterbringen. 00:00 Einführung in das betriebliche Gesundheitsmanagement 08:44 Betriebliches Gesundheitsmanagement: Definition und Bedeutung 11:34 Veränderungen durch die Pandemie: Neue Perspektiven im BGM 15:31 Herausforderungen der Verhaltensänderung im Gesundheitsmanagement 20:45 Unternehmenskultur und Mitarbeiterbeteiligung im BGM 22:31 Verantwortung und Unsicherheit im Gesundheitsmanagement 25:09 Gesundheit und Prävention im Unternehmenskontext 30:52 Zielgruppenspezifische Ansätze im Gesundheitsmanagement 35:13 Betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen jeder Größe 40:48 Herausforderungen und Chancen der Präventionskurse 44:33 Strukturelle Veränderungen im Gesundheitswesen 47:11 Die Rolle der internen Kommunikation 48:23 Führungskräfte und Gesundheitskultur 54:02 Networking und soziale Verantwortung 58:28 Digitale vs. Präsenzangebote 01:01:35 Abschlussimpulse für Unternehmer und Angestellte Mehr über Paula Menninghaus und Strong Partners: https://strong-partners.de/ wie du Katharina erreichst: kontakt@drkatharinakessel.com https://www.drkatharinakessel.com/ https://www.linkedin.com/in/katharina-kessel-body-and-balance/ https://www.instagram.com/drkatharinakessel/
Body & Balance On Air
Du willst dich fit, gesund und stark fühlen und deine Biologie verstehen – trotz der Herausforderungen des Alltags? Body & Balance On Air ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil, der wirklich zu dir passt. Wir teilen wissenschaftlich fundierte Fakten rund um Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke und zeigen dir, wie du diese ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Entdecke, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können – für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden in deinem Leben. Hier gibt es echte Wissenschaft statt gefährliches Halbwissen, Mehrwert statt Misinformation und alltagstaugliche Empfehlungen, um endlich ganz einfach in die Umsetzung zu kommen.