Wie lange "darf" es einem schlecht gehen – und ist es schlimm, wenn alte Wunden wieder aufbrechen? Mit diesen Fragen eröffnet Caro die neue Folge. Gerade in herausfordernden Zeiten ist es essentiell, liebevoll mit sich selbst umzugehen, statt sich zusätzlich unter Druck zu setzen.

Gemeinsam sprechen die beiden darüber, was es bedeutet, sich depressiv zu fühlen vs. wirklich depressiv zu sein, warum es so wichtig ist, Depressionen ernst zu nehmen und anzunehmen – und wie schwer, aber auch heilend es sein kann, Liebe und Unterstützung zuzulassen, wenn man gerade nichts zurückgeben kann. Es ist mal wieder eine bodenlos ehrliche Folge über Schmerz, Selbstmitgefühl und das Annehmen von Hilfe.

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Ihr dürft alle gehört werden! <3

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