Merhaba, ben Seda. Bu bölümde sizlerle yaşadığım ''burnout''lar hakkında konuşmak istedim. Aşağıda bahsettiğim iki makalenin de linkini paylaşıyorum. Kendiniz incelemek isterseniz bakabilirsiniz!
https://doi.org/10.1016/j.jhealeco.2025.103070
https://www.nature.com/articles/d41586-024-02225-8
Merhaba, ben Seda! Yeni bir seri başlatıyorum.Bu bölümde içinde bulunduğum halden kendimi çekip çıkarmaya başladığımı anlatıyorum ve bunu yaparken hem sizleri de bu yolculuğa davet ediyorum hem de aranızda buna ihtiyacı olanlar varsa onları da bu yolculukta yanıma alıyorum.
Benimleyseniz; instagram/bosboskonusmapodcast ve /becomingseda'ya bekleniyorsunuz.
Sonraki bölümleri kaçırmamak için bildirimlerinizi açmayı ve beni takip etmeyi unutmayın. Bakalım ana karakterimiz neler anlatacak bize :)
Anlatmaya gerek yok, görüyorsunuz.
Merhaba, ben Seda. Yılın ilk podcast'i 2024 özeti niteliğinde.
Bu bölümde 2024 yılında neleri hayatımda değiştirmeye ve iyileştirmeye çalıştığımdan bahsediyorum. Belki hatalar yapıyoruz ama bunlar da bizim hatalarımız. Belki hepsi iyi olduğum şeyler değiller ama yine de bana iyi gelen şeyler. Umarım dinlerken sizi de biraz üzerlerinde düşünmeye teşvik ederim. İyi dinlemeler!
Merhaba, ben Seda!
Bu podcast'in konusu sosyal medyada takip ettiğimiz kişilerin farkında mıyız? Neye göre takip etmeye karar vermeliyiz ve ne zaman takipten çıkmalıyız?
Tüketim çılgınlığı, güvenilirlik, asla kullanılmaması gereken o marka ve daha fazlası...
Merhaba, ben Seda! Boş boş konuşma yeni bölümüne Kurtlar Vadisi ile çok hızlı bir giriş yapıyor. Deve Tuncay, sadece 3 bölüm ömür biçtiğim Erdal, Polat'ın 3 kere hapşırması ve daha fazlası..
Not: Muhtemelen konuştuğum şeyler şimdiye kadar çoğu kez konuşulmuştur çünkü izleyen izlemeyen herkesin bilerek büyüdüğü bir dizi oldu. İstesek de istemesek de hayatımıza dahil oldu ama bir de benden dinleyelim <3
Merhaba, ben Seda! Bu bölümde size tüm depresifliğimle 20'lerden 30'lara geçişin nasıl bir his olduğunu anlatmak istedim. Depresyonumun depresyonumla bir ilgisi yok, tamamen muhteşem (?) oyunculuk yeteneğimle ilgisi var.
Biliyorum yalnız değilim ama eğer 30'un üstünde olup bunlar iyi günlerin diyecekseniz, demeyin lütfen teşekkürler :D
Böyle çok güzelsin ama.
instagram: becomingseda
Merhaba, ben Seda! Erken uyanma serüvenimi, nasıl karar verdiğimi, neler yaptığımı ve nelerden kaçındığımı anlattığım podcast ile uzun bir aradan sonra karşınızdayım. Umarım size de faydası olur. Sadece kendi deneyimlerimi anlattığımı ve söylediğim şeylerin size uymak zorunda olmadığını bir kez daha hatırlatmak isterim.
Bana instagram üzerinden ulaşabilirsiniz!
@becomingseda
Sevgiler, iyi dinlemeler!
Merhaba, ben Seda! 2024 böyle başlasın istemezdim ama hastalığımı fırsata çevirip biraz konuşmak istedim. Kendinize çok iyi bakın, salgın varmış asdfsg
Merhaba, ben Seda! Bu bölümde ilişki rehberi olarak kullanabileceğiniz maddelerden ve nasıl iyi ilişkiler kurabileceğinizden bahsettim(!). İyi dinlemeler!
Not: İronik yaklaşımlarda bulunduğumu belirtmek isterim :) Yatırım tavsiyesi değildir.
Beni instagram üzerinden takip etmek ve düşüncelerinizi paylaşmak isterseniz: @becomingseda
Merhaba, ben Seda! Bu bölümde sizlere etkili ders çalışmanın altın (!) kurallarından bahsettim. Bizzat kendi çalışmalarımda adım adım uyguladığım yöntemleri sizlere de yol göstermesi açısından paylaşmak istedim. Umarım faydasını görürsünüz!
Merhaba, ben Seda! Bu bölümü aslında iki ay önce kaydetmiştim ama nedense bir türlü toparlayamadım.
Yurt dışına taşınmak isteyenlerin bahsedilmeyen ya da bahsedilse bile yüzeysel kalan şeylere tanık olabilmesi ve yurt dışında yaşayan bizlerin yalnız olmadığını, aynı şeyleri hissettiğimizi ve bunların normal olduğunu hatırlatmak için kaydettiğim bir podcast oldu. Değinmediğim ya da unuttuğum daha çok şeyin olduğunun farkındayım. Geri dönüşlerinizi dinlemeyi ve yorumlarınızı, sizin tecrübelerinizi okumayı çok isterim. Umarım keyifle dinler ve aşağıdaki linkten profilime ulaşarak bana tecrübelerinizden bahsedersiniz. İyi dinlemeler, hoşçakalın!
https://instagram.com/becomingseda?igshid=MmN6c2ZxdXZyMmp4&utm_source=qr
Merhaba ben Seda. Gece Yarısı Kütüphanesi kitabını okuduktan sonra hakkında biraz konuşmak istedim. Biraz konuşmak benim için 22 dakikadır. İyi dinlemeler!
Merhaba ben Seda. Boş yapmak için doğru adrestesiniz.