¿Qué es el omega-3 y por qué es necesario su consumo? ¿Cuándo es necesario suplementar y qué buscar en un suplemento?
¿Qué es el estrés? ¿Podría ser un factor importante para la ganancia de peso? y algunos tips para controlar los niveles altos de estrés en tu día a día
Mariana Flores, nutrióloga infantil, nos plática sobre la importancia de los primeros alimentos que se ofrecen a temprana edad. ¿Cuándo y cómo comenzar a ofrecerlos? ¿Qué alimentos se deben de introducir primero? ¿Qué nos dice la ciencia hoy en día y cómo ha cambiado a la alimentación complementaria? Estas y muchas otras dudas frecuentes nos aclara Mariana en este episodio.
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Viviana Torres, nutrióloga clínica, nos va a platicar sobre la importancia de la alimentación en pacientes con autismo, la historia de cómo le llegó a interesar tanto este tema y algunos consejos de cómo poder empezar a ofrecer una alimentación más saludable.
Daniela Garza, nutrióloga clínica, nos cuenta su historia después de graduarse de la carrera de nutrición, los retos a los que se enfrentó, los momentos que más la definieron como persona y el mensaje que le ha dejado todo este proceso.
La dieta de los MACROS : ¿En qué se basa esta dieta? ¿Por qué funciona? ¿Quiénes son candidatos para este tipo de dieta? y ¿Cuáles son sus ventajas y desventajas?
¿En realidad es mejor opción que el refresco regular? ¿Qué efectos tiene sobre la salud? Y ¿Cuál es nuestra opinión general como nutriólogas?
Hoy vas a descubrir finalmente la realidad sobre las siestas. ¿Tomarlas te provocan más sueño? o ¿Tienen algún tipo de beneficio sobre la salud?
¿Cuáles son los beneficios de suplementarte? ¿Cómo hacerlo de manera correcta? y ¿Qué suplementos consideramos básicos para reforzar el sistema inmune?
¿Qué es la alimentación intuitiva? ¿Qué beneficios tiene sobre la salud? y ¿Cuáles son algunos tips para comenzar a practicarla?
¡Hola! Bienvenido al podcast Bloomingbowl, en este episodio te platicaremos temas como ¿Quiénes somos nosotras? ¿Cómo nace nuestra amistad ? y ¿Qué puedes esperar de este podcast?
Bienvenido al podcast bloomingbowl, un espacio donde aprenderás temas de nutrición con los que podrás florecer hábitos de salud que duren para toda la vida. Escucharás el punto de vista de parte de las nutriólogas, Daniela Garza y Viviana Torres, quienes te ayudarán a entender información que te lleve a tomar las mejores decisiones.