В новом выпуске подкаста делюсь с вами практическими советами на тему личных границ и границ отношений! Сколько бы мы не твердили о том, что это безумно заезженная и попсовая тема, от которой веет флером псевдодуховности и токсичной осознанности, только вот неприятно становится каждому, когда кто-то посягает на его личное пространство и границы В новом эпизоде собрала реально действующий алгоритм того, как их формировать и отстаивать особенно в отношениях с близкими людьми Бонусом для вас я подготовила файлик «10 шагов к здоровым границам в отношениях» — забрать его модно абсолютно безоплатно в закрепленном сообщении канала BLIZKO: — https://t.me/+Vx2jQg1wmZozODcy О чем в выпуске? — как понять, что границы нарушаются? — границы отношений и личные границы — в чем разница и кто ответственный — как подойти к обсуждению этого вопроса — конкретные примеры формулировок и фраз — «я-сообщения» и их отличие от «ты-сообщений» — что делать с советчиками Приятного прослушивания! Подписывайтесь на мои блоги: — телеграм-канал проекта BLIZKO: https://t.me/blizko_cards — мой личный телеграм-канал: https://t.me/annievis_tg — мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis?si=CsSilyszslWTLkup *в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ