Hay un miedo que muchas llevamos en silencio: el de ser vistas. En este episodio abrimos espacio para entender por qué mostrarnos puede sentirse tan amenazante… y cómo empezar a recordarle al cuerpo que ya es seguro ser quien somos 💫
Al final te dejo un ejercicio para que puedas empezar a trabajar en reprogramar este miedo.
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