Wat nu als de sleutel tot vrijheid van alcohol niet ligt in nóg meer wilskracht, maar juist in mildheid en zelfcompassie? In deze aflevering vertel ik waarom de zachte aanpak die ik hanteer zo effectief is—en waarom die aanpak niet alleen voor vrouwen werkt, maar juist ook krachtig kan zijn voor mannen.

Regelmatig krijg ik de vraag of ik uitsluitend met vrouwen werk. Mijn communicatie is inderdaad vooral gericht op vrouwen en zo'n 90 tot 95 procent van mijn deelnemers is vrouw. Maar mannen zijn meer dan welkom! Ik leg uit waarom mijn focus op vrouwen is ontstaan, deel het inspirerende verhaal van Sven die door mijn programma zijn vrijheid terugvond, en vertel waarom zachte kracht effectiever is dan de harde, op wilskracht gebaseerde methodes die je misschien gewend bent.

In deze aflevering:

• Hoe mijn focus op vrouwen is ontstaan vanuit mijn eigen verhaal en waarom ik de vrouw wilde helpen die ik zelf jarenlang was geweest
• Waarom mijn zachte aanpak - gebaseerd op mildheid, zelfcompassie en nieuwsgierigheid in plaats van regels en wilskracht - meer aansluit bij vrouwen, maar juist ook krachtig werkt voor mannen
• Het verschil in hoe mannen en vrouwen van oudsher zijn geconditioneerd in het omgaan met emoties en kwetsbaarheid, en wat dit betekent voor het veranderen van je relatie met alcohol
• Het inspirerende verhaal van Sven, die door mijn programma zijn puzzel ging leggen en ontdekte dat niet mogen drinken veranderde in niet willen drinken
• Dat de kern van de worsteling met alcohol hetzelfde is, ongeacht of je man of vrouw bent. Het gaat erom of je bereid bent eerlijk naar jezelf en je relatie met alcohol te kijken

Mijn belangrijkste boodschap voor jou: Of je nu man of vrouw bent, als je je herkent in mijn verhaal en aangesproken voelt door mijn aanpak, dan ben je meer dan welkom in mijn programma Klaar met Alcohol!. De worsteling met alcohol is universeel. Het maakt niet uit wat je geslacht is, het gaat erom of jij bereid bent om voorbij je conditionering te kijken en milder te worden voor jezelf. Dan opent ook voor jou de deur naar vrijheid van alcohol.

Linkjes:

Download het gratis e-book 'Waarom lukt het me nou nooit om te stoppen na één of twee wijntjes?' voor meer inzicht in waarom blijvend stoppen zo moeilijk kan zijn.

Ben jij ook helemaal klaar met alcohol en klaar om er serieus werk van te maken? Kijk op https://over-invloed.nl/ voor meer informatie over de programma's waarmee we samen kunnen werken aan een duurzame verandering van jouw relatie met alcohol.

Meld je aan voor de interesselijst waarmee je als eerste updates van mijn boek in wording 'Blij Alcohol Vrij' ontvangt. Je maakt bovendien kans om uitgenodigd te worden voor de boeklancering aan het einde van dit jaar.

Heb je vragen of wil je je verhaal delen? Mail naar podcast@over-invloed.nl

Bedankt dat je luisterde naar deze aflevering van Blij Alcoholvrij. Als deze podcast je helpt, deel hem dan met anderen die er baat bij kunnen hebben, en laat een review achter om meer mensen te helpen deze podcast te vinden. Tot de volgende aflevering! 💛