In deze Sober Story deelt Julia haar verhaal over hoe alcohol haar 'medicijn' werd toen post-covid-klachten haar leven stillegden. Hoewel ze wist dat dit niet klopte, groeide de innerlijke strijd tot ze eind 2023 besloot: dit moet anders. Die eerste stap voelde als een hoge muur waar ze niet overheen kon kijken, maar door toch door te zetten ontdekte ze dat alcohol haar niets te bieden had en dat soberheid haar juist veel meer opleverde dan ze ooit had gedacht.
In deze aflevering:
De belangrijkste boodschap die wij met je willen delen: Als jij ook worstelt met alcohol, weet dan dat je daar niet alleen in staat. Julia's verhaal laat zien dat, ook in moeilijke omstandigheden zoals langdurige gezondheidsklachten, vrijheid van alcohol mogelijk is. De muur die je misschien voor je ziet blijkt achteraf vaak veel minder hoog dan gedacht. Het doorbreken van hardnekkige overtuigingen (zoals "ik heb alcohol nodig om te ontspannen") vraagt om eerlijk zelfonderzoek, maar levert uiteindelijk zoveel meer op - zoals Julia zegt: "sobriety is the gift that keeps on giving."
Links
Download het gratis e-book 'Waarom lukt het me nou nooit om te stoppen na één of twee wijntjes?' voor meer inzicht in waarom blijvend stoppen zo moeilijk kan zijn.
Ben jij ook helemaal klaar met alcohol? En er klaar voor om er serieus werk van te maken? Kijk op https://over-invloed.nl/ voor meer informatie over de programma's waarmee wij samen kunnen werken aan een duurzame verandering van jouw relatie met alcohol.
Of mail naar podcast@over-invloed.nl
Ben je enthousiast over deze podcast? Help andere mensen dan ook deze podcast te vinden door een review achter te laten. 💛
