Hi ihr Lieben! :)
In dieser Folge gibt es endlich ein Update, sowie eine großartige Ankündigung. Freut euch drauf :)
Viel Spaß!
Link zu Buch 1:
https://drive.google.com/file/d/1NYBOgPJwZ3n0D52u91nkFxd3qig_l4hx/view?usp=sharing
Link zu Buch 2:
https://drive.google.com/file/d/1sgMu8FQhZj1Lr0SJcnaTGg6eC_GBxj3P/view?usp=sharing
Diese Ebooks wurden mit viel persönlichem Einsatz und Erfahrung erstellt und werden kostenlos zur Verfügung gestellt, um Menschen mit ME/CFS, Long COVID und ähnlichen Erkrankungen zu unterstützen.
Alle Inhalte unterliegen dem Urheberrecht. Eine kommerzielle Nutzung – etwa der Verkauf, die Veröffentlichung auf Plattformen Dritter oder die Verwendung in eigenen Produkten – ist ausdrücklich untersagt.
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Danke für deine Fairness.
© [Anna Grefen, Blühende Gesundheit], [2025][anna.bluehende.gesundheit@gmail.com]
So kannst du mich unterstützen:
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Kofi Website (spendiere mir einen „Kaffee”): https://ko-fi.com/bloominghealth
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IBAN auf Anfrage
(schreibe mir eine Mail anna.bluehende.gesundheit@gmail.com oder auf Instagram)
Wichtig: Es handelt sich nicht um eine Spende im rechtlichen Sinne, sondern um eine freiwillige Unterstützung ohne Gegenleistung. Es gibt keine Spendenquittung.
Danke, dass du dieses Projekt mitträgst!
Info zu BLOOMING HEALTH-
all meine ganzheitlichen Gamechanger:
Dieses Buch ist will ein Kompass sein für alle, die mit ME/CFS oder Long Covid leben und dabei nicht nur überleben, sondern wieder aufblühen wollen.
In diesem Buch teile ich ALLES, was ich in den letzten Jahren über meine Erkrankung gelernt habe. Fachlich, persönlich erprobt und ehrlich reflektiert. Von Nervensystem-Regulation über Ernährung und Baseline bis hin zu innerer Haltung, Routinen, funktioneller Medizin und den vielen kleinen Dingen, die große Wirkung entfalten können. Ohne Dogmatismus. Ohne Versprechungen.
Aber mit Wissen, Hoffnung und Raum für deinen ganz eigenen, sanften Weg. Dieses Buch ist für dich, wenn du dich nach Verständnis sehnst, dich in der Informationsflut verlierst – oder einfach neugierig bist, wie andere mit dieser Herausforderung umgehen.
Ich möchte dir ermöglichen, kostenlos an Informationen zu kommen, Hoffnung aufzubauen und einen echten Einblick in meine Geschichte zu bekommen. Ein ehrlicher Erfahrungsbericht mit praktischen Impulsen, mit viel Liebe geschrieben – als Einladung zum langsamen, echten Aufblühen.
Info zu BLOOM BACK TO LIFE- über den Weg zurück ins Leben:
Es geht um den Weg zurück ins Leben, der überraschenderweise noch einmal neue Herausforderungen mit sich bringt. Ich teile hier meine Erfahrungen und Tipps. Wir sprechen über:
– Sozialleben und Wiedereinstieg ins (Berufs-)Leben
– Sport
– Stagnation
–Veränderungen der Baseline und Reiz-Erholung
– Nervensystemregulation
– Krankheitsverarbeitung & Vertrauen in den Körper
– Umgang mit neuen Symptomen
– Brain Retraining
… und vieles, vieles mehr. Mit interaktiven Teilen und einem Gastkapitel von Ruth Biallowons! Es soll dein Begleiter sein, aber auch ein Ermutiger. Eine Möglichkeit, dich und deinen Weg zu feiern und dir Vertrauen in dich und deine Genesung geben.
Deine Unterstützung auf den letzten Metern!