Témy, o ktorých sme diskutovali: - Aký je dôvod a pravý zmysel Martinovho otužovania? - Príbeh Wima Hofa a cesta ukľudnenia mysle. - Prečo nie je otužovanie vhodné pre každého a prečo si vyžaduje tréning? - Martinove skúsenosti a lekcie zo života na samote a transformácie duchovného ega. - Martinove overené dýchacie techniky pre lepší život. - Aká je Martinova vízia a ciele sebarealizácie na Slovensku? - Aké výzvy v súčasnosti rieši Martin v podnikaní a rodine? Martin Thám je známy ako prvý slovenský inštruktor metódy Wima Hofa a pionier v oblasti extrémneho otužovania a zimných expedícií v Nízkych Tatrách. Po viac ako 10 rokoch praxe je Martin expertom nielen na otužovanie, ale aj na rôzne dýchacie techniky pre manažment nervového systému a posilňovanie imunity. Viac o jeho projektoch, seminároch a pobytoch nájdete tu: 👉 https://www.martintham.sk/terminy/ Osobne odporúčam najmä zimný pobyt a 3-dňový seminár, ktorý je vlajkovou loďou a už mnohým zmenil život a limitujúce presvedčenia: https://www.martintham.sk/prihlasenie-zimny-whm-pobyt-24-26-1-2025/