Bienvenue chez Yoyo pour des conseils pro et perso

De nos jours j’entends beaucoup parler du burn out, de l’isolement professionnel, de la perte de sens, des risques psychosociaux, des arrêts de travail abusifs, du manque d’effectif, de la surcharge de travail, de moins de temps pause, des managers surchargés/indifférents accès plutôt sur les résultats

Mais en réalité nous sommes les acteurs et les décideurs du bonheur au travail…nous avons tous un rôle à jouer, nous avons tous une hiérarchie notamment les salariés avec un n+1/n+2 avec des règles à suivre au sein de l’entreprise avec des tâches à effectuer, avec des objectifs à atteindre et des orientations à respecter … la véritable question c’est comment faire de son lieu de travail un lieu d’épanouissement ou encore comment allier le sens et le plaisir dans son travail ???

Personne n’a le pouvoir de contrôler votre sourire, votre humeur, votre état d’esprit positif ou non, de contrôler vos pensées et en plus vous avez cette capacité de ne pas mélanger le personnel et le professionnel…

Le bonheur au travail c’est une véritable question ???? et je dirai que c’est d’abord un aspect individuel parce que l’on a tous notre propre définition du bonheur   qui consiste à un état durable de plénitude et de satisfaction, agréable qui permet d’équilibrer l’esprit et le corps/ ça renvoie aussi à l’image que l’on a soi par rapport au monde qui nous entoure.

La valeur travail dans son aspect collectif c’est plus que ça, c’est un collectif…le bonheur au travail consiste à prospérer dans sa vie professionnelle, à se sentir bien avec son emploi, ses collaborateurs et son lieu de travail.

C’est là où toute la dimension sens et plaisir vient contribuer au bonheur au travail

Vous savez, nous passons plus de 70% voire 80% du temps au travail et moins chez soi.

Je crois qu’il est important de faire de son espace de travail un lieu de vie convivial, de partage, d’entente où nous ne sommes pas forcément là pour s’apprécier ou s’aimer… le savoir vivre ensemble, créer une synergie et favoriser l’intelligence collective pour être bien au travail et pour le bien-être de tous… Cela demande une participation individuelle de chacun….

Vous êtes les acteurs du bonheur au travail

Vous êtes les transmetteurs d’énergie positive au travail

Vous êtes ceux qui donnaient vie à la structure

Vous êtes tous embauchés à un poste et développez des compétences

Vous avez tous un salaire à la fin du mois

Dans les conseils, pro et perso de Yoyo: 3 questions importantes à se poser selon le procédé SPA ( Sens, Plaisir, Atouts) :

Qu’est ce qui a du sens pour moi ? savoir déterminer ce qui a du sens à nos yeux

Qu’est ce qui me fait plaisir ?

Quelles sont mes atouts ?

Je vous invite à écouter ce podcast à enrichir votre réflexion individuelle et à vous documenter.

En référence bibliographique:

Tal BEN-SHAHAR- L'apprentissage du bonheur préface de Christophe André Merci pour votre écoute