Tristeza, desánimo, aburrimiento, desesperanza. Algunos de los estados más comunes que se experimentan en tiempos de pandemia. En este podcast te comparto una pequeña anécdota del como me he sentido estos últimos días y esas estrategias que me han servido para esos días no tan buenos. 

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Amor propio, un concepto que escuchamos constantemente, una idea que suena sencilla, incluso romántica, sin embargo poco escuchamos sobre cómo adquirirlo y cuales deberían ser esos primero pasos para amarse a uno mismo. En este podcast te comparto esos primeros pasos que considero, son fundamentales para este proceso de amor propio. 

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Mi nombre es Daniela Rodríguez.