Si alguna vez pensaste “mmm… no sé si esto es para mí” o… “creo que ya es tarde para empezar”, creeme que este episodio de Bienestar Online es para vos.Como en octubre continuamos ejercitando la gratitud, hoy te traigo una charla muy especial con una de mis mejores alumnas… y mi mamá, Chela Valledor.

A sus 77 años, es una prueba viviente de que cuando hay compromiso con el bienestar, la edad no importa. Por eso, en este episodio vas a escuchar cómo las prácticas de yoga y meditación transformaron su vida, su energía y su forma de mirar el mundo. Hablamos de neuroplasticidad, gratitud, merecimiento y alegría, pero sobre todo, de cómo cada día es una oportunidad para elegir estar mejor.

No te quito más tiempo, escuchá el episodio 74 y contame qué te gustaría empezar ya mismo si no te limitara la edad. 

Y si vos también querés más herramientas para saber cómo ejercitar la gratitud incluso en esos momentos difíciles, te invito a formar parte de la “Tribu del Bienestar” y congelar el precio de la membresía durante un año en el plan anual a valor febrero 2025. (Sí sí, leíste bien: a valor febrero 2025)