¿Qué es la carga mental?
No es solo cansancio físico. No es solo estar ocupada. Es ese desgaste invisible que proviene de pensar constantemente en lo que hace falta, en lo que no se ha hecho, en lo que podría salir mal si nadie más lo hace. Es el trabajo silencioso de planear, anticipar, recordar y sostener la vida de otros sin soltar la propia.