Le podcast qui aborde l’âge dans toute sa complexité mais aussi toute sa splendeur !
Créé par Christel Niquille, une quadra presque quinqua qui anime depuis plus de 15 ans des communautés en ligne de femmes.
Adepte de conversations accessibles et authentiques sur la toile comme dans la vraie vie, Christel rassemble, rassure et informe sur les sujets féminins abordés souvent de manière expéditive dans les manuels, les rdvs médicaux ou encore les discussions familiales. Adolescence, passage de la trentaine, maternité (ou pas !), crise de la quarantaine (ou pas !), (péri)ménopause (et au-delà !), parlons de tout ce qui traverse notre corps comme notre esprit !
Peur de vieillir, peur de ne pas être à la hauteur, peur de décevoir, peur d'avoir mal, peur de prendre trop de place...toute notre existence est galonnée d'injonctions et d'(auto-)sabot"âge" mais aussi d'étapes qui nous offrent la possibilité de marquer une PAUSE. Et repartir de plus belle et plus sûre de soi !
Offrez-vous ce moment de (re)connection avec vous.
Offrez-vous un moment d'écoute et d'inspiration avec Christel au travers de ses épisodes, qui alternent conseils d'expert(e)s et anecdotes personnelles.
Sans tabou ni prise de tête.
Bonne écoute !
Rejoignez les communautés animées par Christel
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Peur de vieillir, peur de ne pas être à la hauteur, peur de décevoir, peur d'avoir mal, peur de prendre trop de place...toute notre existence est galonnée d'injonctions et d'(auto-)sabot"âge" mais aussi d'étapes qui nous offrent la possibilité de marquer une PAUSE. Et repartir de plus belle et plus sûre de soi !
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La santé intime des femmes après 40 ans reste un sujet entouré de silence, de tabous et de fausses croyances.
Sécheresse, baisse de libido, infections, douleurs… et si on arrêtait de subir ces désagréments pour enfin reprendre le pouvoir sur notre intimité ? 🔥
Dans cet épisode, je donne la parole à Vanessa Dubs, infirmière holistique et fondatrice de Womanology, une plateforme dédiée à l’éducation intime féminine.
🔎 Ensemble, nous abordons :
✅ Les vrais impacts hormonaux de la périménopause et de la ménopause
✅ Ce que l’on ne vous dit jamais sur les infections, le périnée ou l’épilation
✅ Pourquoi la sexualité ne s’arrête pas après 40 ans… elle évolue
✅ Le rôle crucial du ou de la partenaire dans l’épanouissement sexuel et son bien-être intime
✅ Les bons gestes et routines pour une vulve en pleine forme
✅ Et pourquoi il est urgent… d’écouter sa vulve ! 💬💗
💡 Un épisode riche, sans langue de bois, pour briser les tabous et remettre de la bienveillance (et du plaisir !) au cœur de notre intimité.
🎧 Bonne écoute !
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