V tejto časti podcastu BEZ PREDPISU sa Stanka rozpráva s Petrom Vankom – zakladateľom firmy ORIN Group, ktorá vyrába výživové doplnky pre Slovensko aj zahraničie. Tentokrát si posvietime dôležitú na vlákninu.

Dozviete sa:

• aké druhy vlákniny poznáme (rozpustná, nerozpustná, prebiotická),
• prečo niektorá vláknina pomáha a iná nafukuje,
• ako môže vláknina prispieť pri zápche, hnačke či chudnutí,
• prečo sú klinické štúdie kľúčové pri výbere správnej vlákniny,
• a ako si vybrať takú, ktorá vám skutočne prospeje.