Es gibt Mal wieder eine Chit & Chat Episode von uns. Ronja ist endlich gedroppt und hat durch die ergriffenen Maßnahmen jetzt einen guten Vorsprung in der Timeline, was uns dazu gebracht hat über einige Dinge zu diskutieren. Von Cardio-Hass und mentalem Framing von Dingen auf Prep bis zu neuen persönlichen Grenzen war alles dabei. Währenddessen kommen wir zu dem Schluss das mehr machen auch oft mehr bringt - und das Training immernoch einen unserer wichtigsten Bausteine darstellt. Außerdem sprechen wir über unsere Identifikation als Athlet/In - und was das im Schlechten sowie Guten auslösen kann, auch wenn man mit bestimmten Substanzen spielt.

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