Bewegung und Bergluft - Ein Podcast über Gesundheit, Sport und das Leben in den Alpen
Emanuel Kärle, Roland Hörtnagl
11 episodes
3 days ago
Entdecke die Welt der Bewegung und Gesundheit! „Bewegung und Bergluft“ verbindet Gesundheit, Sport und das Leben in den Alpen. Erfahrene Expertinnen und Experten aus Physiotherapie, Training und Gesundheitswesen teilen ihr Wissen über aktive Lebensgestaltung, Verletzungsprävention und Regeneration. Egal ob Wandern, Golfen, Skitouren Gehen oder einfach nur gesundes Bewegen– hier werden viele Bereiche und Aspekte beleuchtet, die es dir ermöglichen sollen, fit und gesund durchs Leben zu gehen.
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Entdecke die Welt der Bewegung und Gesundheit! „Bewegung und Bergluft“ verbindet Gesundheit, Sport und das Leben in den Alpen. Erfahrene Expertinnen und Experten aus Physiotherapie, Training und Gesundheitswesen teilen ihr Wissen über aktive Lebensgestaltung, Verletzungsprävention und Regeneration. Egal ob Wandern, Golfen, Skitouren Gehen oder einfach nur gesundes Bewegen– hier werden viele Bereiche und Aspekte beleuchtet, die es dir ermöglichen sollen, fit und gesund durchs Leben zu gehen.
Bewegung und Bergluft - Ein Podcast über Gesundheit, Sport und das Leben in den Alpen
34 minutes 14 seconds
10 months ago
Episode 4: Reha - Der Weg zurück (1/2)
In dieser Episode beantworten Emanuel und Roli Hörerfragen und sprechen über Verletzungen des Bewegungsapparates.
Sie diskutieren Unterschiede zwischen konservativer und postoperativer Versorgung und erklären die Begriffe zeitbasierte und funktionsbasierte Rehabilitation.
Außerdem beleuchten sie die Wundheilungsphasen, typische Entzündungszeichen und den Umgang mit Schmerzen in der Reha.
Ein kompakter, informativer Talk für alle Gesundheitsinteressierten!
Bewegung und Bergluft - Ein Podcast über Gesundheit, Sport und das Leben in den Alpen
Entdecke die Welt der Bewegung und Gesundheit! „Bewegung und Bergluft“ verbindet Gesundheit, Sport und das Leben in den Alpen. Erfahrene Expertinnen und Experten aus Physiotherapie, Training und Gesundheitswesen teilen ihr Wissen über aktive Lebensgestaltung, Verletzungsprävention und Regeneration. Egal ob Wandern, Golfen, Skitouren Gehen oder einfach nur gesundes Bewegen– hier werden viele Bereiche und Aspekte beleuchtet, die es dir ermöglichen sollen, fit und gesund durchs Leben zu gehen.
