• in dieser folge plaudern ingrid und tina darüber, wie man die basis für ausdauerleisungen bei kindern grundlegen und fördern kann
• wir freuen uns über rückmeldungen auf bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: warum ist ausdauer anspruchsvoll; seitenstechen; was ist laufen; verschiedene tempi erleben; kleine spiele: entgegenlaufen, sanduhren, schere/stein/papier, abschneider, stöpsel, flugzeugspiel; größere spielformen: mensch ärgere dich nicht, stationen, jubelrunde
• insta: bewegung_tina

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• in dieser folge plaudern ingrid und tina darüber, wie mathematisches denken in einer bewegungseinheit grundgelegt werden kann
• wir freuen uns über rückmeldungen auf bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: mathematisches denken kommt in einer BSP-einheit oft implizit vor – raumorientierung, unbewusstes messen; explizit: abstände schätzen und messen; zahlensysteme erleben; zählen mit holzklötzen und hütchen; zählen mit stöpseln; die bedeutung von maßeinheiten erleben; feet; die zahl selbst erlebbar machen;
• insta: bewegung_tina

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• in dieser folge plaudern ingrid und tina zum das thema reflexion. wie können wir teilnehmys zu reflexion anregen und damit die in der einheit gemachten erfahrungen zusätzlich vertiefen?
• wir freuen uns über rückmeldungen auf bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: reflexion muss nicht mühsam sein; der richtige zeitpunkt; das "fotoalbum ansehen"; passende fragestellungen (fragestellungen zu verschiedenen kategorien findest du auf insta - bewegung_tina)
• insta: bewegung_tina

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• in dieser folge skizzieren ingrid und tina eine erste einheit mit einem gerät. schritt für schritt erklären wir den aufbau, den ablauf der einheit und den abbau inklusive reflexion. die folge richtet sich an menschen, die eine einheit mit gerät bisher eher gemieden haben und soll den einstieg erleichtern. sicher findet sich aber auch für meschen, die auch bisher schon geräte verwendeten, die eine oder andere anregung!
• wir freuen uns über rückmeldungen auf bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: aufbau reck, aufwärmspiel, erggänzende stationen mit ball, langbank, sprossenwand & reissäckchen, abbau, reflexion (aufgabenkarten zu den ergänzenden stationen findest du auf insta - bewegung_tina)
• insta: bewegung_tina

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• in dieser folge geht es nochmal um pläne. diesmal plaudern benni schmitz und tina über pläne.
• wir freuen uns über rückmeldungen auf bewegung.tina@gmail.com bzw. auf hallo@ben-lumin.de
• instagram: bewegung_tina bzw. ben_lumin
• FB: ben lumin bzw. https://www.facebook.com/benluminschmitz
• website: www.ben-lumin.com
• stichpunkte: wozu brauchen wir pläne; kreativitat, flexibilität, improvisation; rollenverständnis; was brauchen wir persönlich in einem plan; wo/wann planen wir; the power of yet/growth mind/fixed mind; ziele und pläne

hier noch einige weiterführende links zum thema "the power of yet" (gestreift am ende des podcasts)

youtube-video "Developing a Growth Mindset with Carol Dweck": https://youtu.be/hiiEeMN7vbQ?si=CqBk-kcOsiqMTb3J

auch in der folge "Caroline von St. Ange: Was können Lehrer noch lernen?", einem podcast aus der reihe "Die Schule brennt" von Bob Blume ist "the power of yet" ein thema, aber auch viele andere inspirierende punkte werden angesprochen, sehr hörenswert

und hier eine relativ aktuelle studie zum thema aus göttingen: https://www.uni-goettingen.de/de/document/download/443d911a1c17c9f233052d2c1ae6c468.pdf/Diederich%20et%20al_Mindset%20meets%20Belastung_GDCP%202023_Folien.pdf?utm_source=chatgpt.com

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• in dieser folge plaudern ingrid und tina über pläne - langfristige, kurzfristige - warum sind pläne wichtig und müssen doch manchmal über den haufen geworfen werden?
• wir freuen uns über rückmeldungen auf bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: in welchem alter biete ich welche übungen an? was kann in der volksschule (6-10jährige) der plan sein? wie komme ich zu einer stundenplanung? ein einfaches beispiel

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• in dieser folge plaudern ingrid und tina über diverse rückmeldungen zum thema zirkus und auch noch mal über das jonglieren
• wir freuen uns über rückmeldungen auf bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: rückmeldungen zirkus und jonglieren, bälle fallen lassen, verschiedenfärbige bälle, 2 bälle, 3 bälle, 2 bälle im kreis jonglieren, zirkusgeräte beim aufwärmen

close aside: https://open.spotify.com/episode/5DJIMXnWA1UYDP26r4ygzG?si=VZPEftMnTj-S_Ul7GrIrHg (wo ingrid versucht englisch zu sprechen und andrew versucht deutsch zu sprechen)

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seit november 2023 gibt es in unregelmäßigen abständen folgen zum thema körper- bzw. bewegungserfahrung. es geht darum, wie man kindern, jugendlichen und auch erwachsenen möglichkeiten bieten kann, ihr repertoire an bewegungserfahrung zu erweitern und dabei auch spaß zu haben!

auf acast, spotify und fast überall sonst, wo es podcasts gibt.

music by Aleksandr Abrosimov from Pixabay

mail: bewegung.tina@gmail.com

insta: bewegung_tina

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• in dieser folge plaudern ingrid und tina darüber, wie man den einstieg ins jonglieren schaffen kann
• wir freuen uns über rückmeldungen auf bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: 1-ball-jonglage, werfen :: fangen, zauberfaden, säule mit zusatzaufgaben, schnappen :: fangen im körbchen

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• ein plädoyer für das verwenden von zirkusgeräten in sporteinheiten
• wir freuen uns über rückmeldungen auf bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: diabolo, flowersticks, jonglierreifen, jonglierteller, keulen, kendama, bassalo-becher

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• in dieser folge diskutieren ingrid und tina darüber, wie man auch in kleinen turnsälen oder bewegungsräumen für viel bewegungserfahrung sorgen kann.
• wir freuen uns über rückmeldungen auf bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: runden laufen im kleinen turnsaal, spinnenspiele & co, staffelläufe, bauliche maßnahmen, planung der einheit, planetenspiel

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• in dieser folge diskutieren ingrid und tina ein paar ideen, wie man in gruppen durch geschickte organisation ein plus an bewegungserfahrung erzielt
• wir freuen uns sehr über rückmeldungen an bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: partnybörse auf gruppen umlegen, fixes chefy
• instagram: @bewegung_tina

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• ingrid und tina bleiben draußen - in dieser folge diskutieren ingrid und tina ein paar witzige hüpfspiele mit straßenmalkreiden. ausprobieren ist ausdrücklich erwünscht!
• wir freuen uns sehr über rückmeldungen an bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: vieles spricht für´s hüpfen, tempelhüpfen, himmel&hölle, schnecke, meistyspringy, hexentanz, schustywerkstatt
• instagram: @bewegung_tina

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• in dieser folge diskutieren ingrid und tina über weitere möglichkeiten "bewegung und sport" - einheiten am spielplatz zu gestalten
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• stichpunkte: HIIT, holfen, bolfen, orientierungslauf
• instagram: @bewegung_tina
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• in dieser folge machen sich ingrid und tina gedanken darüber, wie eine "bewegung und sport"-einheit am spielplatz aussehen könnte, die ihren ansprüchen auch gerecht wird (ausdauer, kraft, koordination).
• wir freuen uns sehr über rückmeldungen an bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: 1,2-fänger am spielplatz, stationenbetrieb mit würfeln
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• in dieser folge diskutieren ingrid und tina noch einmal über geräte. nach zwei folgen über die bedeutung von geräten für die entwicklung von mehr bewegungserfahrung und tipps zum auf- und abbau spechen wir nun über konkrete übungen, die an diesen geräten angeboten werden sollten
• wir freuen uns sehr über rückmeldungen an bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: junge kinder sollten geräte kennenlernen, reck, taue/stangen, schrägleiter, barren, kasten, unterschiedliche übungen für unterschiedliches können
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• in dieser folge diskutieren ingrid und tina über rückmeldungen aus der folge #6 zum thema geräte und über ideen, die den aufbau von geräten leichter machen
• wir freuen uns sehr über rückmeldungen an bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: regeln beim aufbau, gerätekammerl, gesammelte ideen aus verschiedenen schulen, tipps für gängige großgeräte
• instagram: @bewegung_tina

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• in dieser folge diskutieren ingrid und tina, warum es sinn macht große geräte aufzubauen und wie der auf- und abbau in einer bewegungseinheit gelingen kann
• wir freuen uns sehr über rückmeldungen an bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: warum geräte?, warum geräte schon im frühen VS-alter?, kastenpuzzle, magboard
• instagram: @bewegung_tina
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• in dieser folge diskutieren ingrid und tina über das aufwärmen in verschiedenen settings
• wir freuen uns sehr über rückmeldungen an bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: altersunterschiede, verletzungen vorbeugen, brückenspiel, kräftigung und durchbewegen mit würfeln, mobilisieren in der klasse, klatschen kündigt nächste übung an, knapp :: ausgiebig
• instagram: @bewegung_tina

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• in dieser folge diskutieren ingrid und tina über die herausforderung des differenzierens von aufgabenstellungen in inhomogenen gruppen, aber auch über chancen und vorteile, die solche gruppen bieten
• wir freuen uns sehr über rückmeldungen an bewegung.tina@gmail.com
• stichpunkte: differenzieren - auf einem bein/augen zu/rückwärts/zeitlupe/serien/..., freeze, stationen beobachten, rolle, reck, partnybörse, kugellager (innenkreis, außenkreis), langbänke, unterschriftenzettel, verschiedene schülys - verschiedene ziele
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