Afgrund vieler Nachfragen stelle ich in dieser Folge einen Klassiker aus der Verhaltenstehrapie vor. In Kombination mit hypnotischen Elementen wird die Übung des inneren sicheren Ortes zu einem Grundelement in jeder Therapie.
Was wissen wir denn schon? Wir sehen doch immer nur einen kleinen Teil vom Ganzen. Warten wir doch einfach ab – mal sehen, wozu das gut ist!
Wie entstehen Wahrnehmungsfehler und was passiert da eigentlich genau?
In dieser Folge lese ich zwei Orientalische Geschichten aus dem Buch "Der Kaufmann und der Papagei" von Nossrat Peseschkian vor.
Warum machen wir uns stets so viele Gedanken um das, was gewesen ist, wie wir uns verhalten haben, vielleicht Fehler begangen haben? Selbstreflexion ist gut, um in der Zukunft handlungsfähig bleiben zu können und bietet die Möglichkeit, Dinge mit einem anderen Blick zu betrachten….