116. Todo sobre natación para deportistas de endurance. Ft. Francisco “Panchito” Flores

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BET ON YOU - Endurance Podcast

Pablo Vallejo y Leandro Longo (Bet Endurance y Enclave Comunicación)

131 episodes

5 days ago

BET ON YOU - Endurance Podcast, es un espacio para conocer y transformar la mente de los atletas con un solo propósito: creer en ti y saber que el conjunto del entrenamiento y el conocimiento pueden potenciar radicalmente tu rendimiento.

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116. Todo sobre natación para deportistas de endurance. Ft. Francisco “Panchito” Flores

BET ON YOU - Endurance Podcast

34 minutes 26 seconds

3 months ago

116. Todo sobre natación para deportistas de endurance. Ft. Francisco “Panchito” Flores

En este episodio, grabado desde el centro deportivo ECUS Fitness, nos acompaña Francisco “Panchito” Flores, extriatleta profesional y entrenador de natación con más de una década en Bet Endurance.

Hablamos de todo lo que debes saber sobre la natación en piscina y en aguas abiertas, cómo entrenarla según tu objetivo (triatlón sprint, olímpico, 70.3 o Ironman completo), la importancia de la técnica, cómo recuperar el ritmo tras una pausa, y qué hacer si empiezas desde cero.También compartimos anécdotas, errores comunes, mitos sobre el rendimiento y tips para vencer el miedo al agua.

Un episodio lleno de herramientas, motivación y respuestas prácticas para nadadores de todos los niveles.

🎧 No dejes de verlo y escucharlo. Si aún no te has suscrito a nuestro canal, ¡hazlo ya! Y no olvides dejarnos tus comentarios.Bet on Your Endurance Podcast es tu espacio para elevar tu rendimiento en el deporte y en la vida.Conducido por Pablo Vallejo (headcoach de Bet Endurance) y Leandro Longo (Director en Enclave Comunicación).Este podcast es producido y dirigido por Enclave Comunicación.