Willkommen bei BEST LIFE NLP, dem Podcast, der dich auf dem Weg zu mehr Erfolg und Erfüllung begleitet.
Gemeinsam mit dem NLP-Experten Ronny Rohde erkunden wir, wie du durch effektive Kommunikation und starke Beziehungen dein volles Potenzial entfalten kannst.
Jede Episode bietet dir neue Einsichten und praktische Tipps, die du sofort umsetzen kannst! Starte jetzt mit uns in ein besseres Leben! 🚀
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🧡 Mitgefühl ohne Grenzen? Wie du Empathie richtig einsetzt
In der neuen Folge von „BEST LIFE NLP“ spreche ich über ein Thema, das viele betrifft: Den Balanceakt zwischen Empathie und Abgrenzung.
Empathie ist eine wunderbare Fähigkeit, doch sie kann zur Last werden, wenn du dich dabei selbst vergisst. Viele Menschen neigen dazu, sich zu sehr in andere hineinzuversetzen – sei es in Beziehungen, im Job oder im Freundeskreis. Sie setzen sich selbst immer an zweite Stelle, um es allen recht zu machen. Doch wo zieht man die Grenze zwischen Mitgefühl und Selbstaufgabe?
Ich erkläre, wie du erkennst, ob du dich in den Emotionen anderer verlierst und warum es wichtig ist, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Denn wenn du dich ständig nach den Bedürfnissen anderer richtest, aber deine eigenen ignorierst, verlierst du langfristig Energie und Zufriedenheit.
NLP-Techniken helfen dir dabei, bewusster mit deinen Reaktionen umzugehen, klare Kommunikation zu entwickeln und dich gesund abzugrenzen – ohne Schuldgefühle. Denn wahre Empathie beginnt bei dir selbst.