*Wie können wir eine Arbeitswelt gestalten, die uns nicht ausbrennen, sondern aufblühen lässt?*
Hallo und herzlich willkommen zu Besser fühlen. Besser führen, deinem Podcast rund um die Themen eigene Entwicklung, Positive Leadership und mentale Gesundheit im Arbeitskontext. Ich bin Lena Schultz, Verhaltenstherapeutin und Beraterin für Positive Psychologie und in mir schlummert außerdem eine Weltverbesserin. Hier erfährst du, wie du als Führungskraft dein volles Potential ausschöpfen kannst, um dein Team ganz nach vorn zu bringen. Dich erwarten hier psychologisch fundiertes Hintergrundwissen, hilfreiche Strategien, und inspirierende Interviews mit Menschen, die mit gutem Beispiel voran gehen. Du bist hier genau richtig, wenn du dich als Mensch und Führungskraft weiterentwickeln willst und dich dafür einsetzen willst, gemeinsam genau diese neue Arbeitswelt zu gestalten.*
Mail: hallo@lena-schultz.de
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Homepage: https://www.lena-schultz.de/
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*Wie können wir eine Arbeitswelt gestalten, die uns nicht ausbrennen, sondern aufblühen lässt?*
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#21 besser fühlen in 5 min: warum du anderen öfters einen GEFALLEN tun solltest
Besser fühlen. Besser führen.
8 minutes
1 year ago
#21 besser fühlen in 5 min: warum du anderen öfters einen GEFALLEN tun solltest
Diese “Übung” kostet in der Regel nichts und ist eine win win situation für euch und euer Umfeld! Studien legen nahe, dass sich dadurch unser Wohlbefinden stärken lässt, Dopamin und Oxytocin, also Glück- und Belohnungshormone ausschütten und unser Stresserleben senken lässt.
Besser fühlen. Besser führen.
*Wie können wir eine Arbeitswelt gestalten, die uns nicht ausbrennen, sondern aufblühen lässt?*
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