Instagram, TikTok, WhatsApp, Mails, Pushnachrichten... die digitale Welt hört nie auf. Viele von uns – und vor allem unsere Lernenden – sind ständig online, ständig erreichbar, ständig überflutet.
In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir mit Mirjam, die uns aus einer ganzheitlichen Sicht spannende Perspektiven aufzeigt: Was kann uns Spiritualität und Yoga in Bezug auf digitalen Reizüberfluss lehren? Wie schaffen wir es, wieder bei uns selbst anzukommen – und wie geben wir dieses Wissen weiter an die nächste Generation?
Ein inspirierendes Gespräch über digitale Achtsamkeit, innere Ruhe und Wege im Umgang mit der digitalen Welt.
Wir wünschen dir ganz viel Spass beim Anhören.
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