これは、あなたがあなた自身を愛するために最適な瞑想です。どんな時でも、低い思考や凝り固まった考え、感情であなた自身がいい感じになれない、自分に対してFeel Good（いい感じ）を抱けないときに活用ください。
毎回プラクティスする度に、あなたはよりあなた自身を愛し、受け入れていき、バランスとハーモニーの好影響を感じていくでしょう。
あなたがあなたのソウル（魂）のエネルギーと再統合して行くにつれて、あなたはあなた自身の持っている愛と豊かさを周りの人と共有していけるようになります。
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