Hello 大家好,我係咩菇,我係一名🔓NGH國際催眠治療師認證,亦係一名超意識元辰宮整理師,本身對冥想、水晶等等關於身心靈健康嘅嘢都好有與趣,作為一名專業催眠師,對於冥想錄音好有要求,既然咁,不如自己錄俾自己聽去做,所以我平時會自己聽返自己嘅冥想錄音做冥想,有一日突然覺得,不如都將啲冥想錄音分享出嚟俾大家,希望大家都會鍾意❤️
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Hello 大家好,我係咩菇,我係一名🔓NGH國際催眠治療師認證,亦係一名超意識元辰宮整理師,本身對冥想、水晶等等關於身心靈健康嘅嘢都好有與趣,作為一名專業催眠師,對於冥想錄音好有要求,既然咁,不如自己錄俾自己聽去做,所以我平時會自己聽返自己嘅冥想錄音做冥想,有一日突然覺得,不如都將啲冥想錄音分享出嚟俾大家,希望大家都會鍾意❤️
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喺繁忙嘅生活入面,我哋成日問人:「你做咩工?」「你住邊區?」「你結咗婚未?」但係又有幾多人問過自己:「除咗呢啲身份之外,我真正係邊個?」
呢個15分鐘嘅冥想練習,會帶你穿越所有表面嘅標籤同身份,去探索最真實嘅自己。透過溫柔嘅引導,你會逐步放低社會賦予你嘅各種身份,經歷一次深刻嘅自我探索。
適合你嘅時候:
✨ 感到迷失,想搵返真正嘅自己
✨ 覺得人生太多標籤同框框
✨ 想暫時放低所有身份,體驗純粹嘅存在
✨ 需要一個寧靜嘅空間沉澱自己
記住,你永遠唔只係你嘅工作、身份同職責。真正嘅你,遠比呢啲更加寬廣同美麗。
#冥想 #正念 #靜觀 #自我探索 #心靈成長 #廣東話冥想 #mindfulness #meditation
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm5h0n2i500le01w482tfdzqh/comments