Chữa lành cho mình, bạn đừng nhầm tưởng rằng đó là cứu chữa mà thực ra là chăm sóc, nuôi dưỡng tâm hồn mình, làm sao cho tâm hồn mình tự tại, trong sáng, mát lành và tự tin hơn. Đừng cố tập trung vào vết thương, đừng cố tập trung vào những nỗi đau khi mà chưa thể đủ sức để đối diện, hãy tập trung vào những cái đẹp, cái hay, cái tốt mình đang có hoặc mình có thể gây dựng được.
Và việc bạn có thể tự giúp mình làm được việc ấy là đưa thông tin tốt, trải nghiệm tốt đến với tâm trí của mình cho dù đó chỉ mới là ý nghĩ, giả tưởng và sự mong muốn.
Hãy đánh lừa tâm trí mình bằng suy nghĩ bằng giả tưởng và bằng khát khao, bạn có thể làm được?