#51 Perfektionismus ablegen

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Bauchgefühl - Der Kampf gegen Emotionales Essen

Stefanie Frahm

58 episodes

6 days ago

Der Motivationspodcast zu mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen. Raus aus dem negativen Gedankenkarussel und rein in die Selbstliebe. Was es bedeutet über 70 Kilo abzunehmen und wie es einem mental geht. Verfälschtes Selbstbild und falsche Glaubenssätze. Der Motivationspodcast zu mehr Selbstliebe & Selbstvertrauen. E-Mail: info@stefanie-frahm.com

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#51 Perfektionismus ablegen

Bauchgefühl - Der Kampf gegen Emotionales Essen

21 minutes 3 seconds

1 year ago

#51 Perfektionismus ablegen

Perfektionismus loslassen & emotionales Essen überwinden! 🌟

In diesem Video teile ich meine persönlichen Erfahrungen und praktische Tipps, wie du den Perfektionismus überwinden und deine Beziehung zum Essen verbessern kannst. Entdecke, wie du dich von unrealistischen Standards befreist und einen gesünderen Umgang mit Nahrung und Emotionen entwickelst. Lass uns gemeinsam einen Schritt in Richtung Selbstakzeptanz und innerem Frieden machen!

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