In dieser inspirierenden Episode tauchen wir in den revolutionären Ansatz "Schmeiß die Waage endlich weg" ein. Lasst uns gemeinsam die herkömmliche Denkweise über Bord werfen und uns auf das Wesentliche konzentrieren: unser Wohlbefinden, unsere körperliche Aktivität und unsere Ernährung. Ich zeige, wie diese bewusste Verschiebung weg von Zahlen hin zu einem ganzheitlichen Blick auf unsere Gesundheit uns zu einer tieferen Selbstakzeptanz führen kann.
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