065 Hashimoto & Ernährung: Glutenfrei und andere Mythen

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Bauchdetektivgeschichten

Daniela Mulle

69 episodes

1 week ago

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

was hinter dem Hype rund um die Plant Points steckt.
warum sie für deine Darmgesundheit so wichtig sind.
wieso nicht Pflanzenmenge, sondern Pflanzenvielfalt den Unterschied für deine Darmgesundheit macht.
meine sieben Tipps, mit denen du’s easy schaffst, 30 Pflanzenpunkte in deinen Essalltag zu integrieren.

Links:

BDG Nr. 60 Leaky Gut
American Gut Project
PlantPoints-Tracker https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker
Darmzoofutter-Guide https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guide
Darmaufbau-Tutorial https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemacht
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:

Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

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was hinter dem Hype rund um die Plant Points steckt.
warum sie für deine Darmgesundheit so wichtig sind.
wieso nicht Pflanzenmenge, sondern Pflanzenvielfalt den Unterschied für deine Darmgesundheit macht.
meine sieben Tipps, mit denen du’s easy schaffst, 30 Pflanzenpunkte in deinen Essalltag zu integrieren.

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BDG Nr. 60 Leaky Gut
American Gut Project
PlantPoints-Tracker https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker
Darmzoofutter-Guide https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guide
Darmaufbau-Tutorial https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemacht
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YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

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065 Hashimoto & Ernährung: Glutenfrei und andere Mythen – Teil 2

Bauchdetektivgeschichten

26 minutes 51 seconds

1 month ago

065 Hashimoto & Ernährung: Glutenfrei und andere Mythen – Teil 2

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

was an den Hashimoto-Ernährungsmythen zu Milch, Soja & Co. wirklich dran ist.
wie eine anti-entzündliche Ernährung bei Hashimoto aussehen kann, und wie du Schilddrüsenmedikamente richtig einnimmst.
welche Laborwerte & Nährstoffe bei Hashimoto wichtig sind und was du bei Kinderwunsch und Schwangerschaft beachten solltest.

Links:

Alle Infos zu Jasmin Klammer:

Website: https://www.klammers.at/ueber-uns/
Instagram: https://www.instagram.com/klammer_sisters/
Hashimoto-Onlinekurs: https://www.klammers.at/product/hashimoto-lifestyle-programm/

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:

BDG Nr. 64 -> bitte Link einfügen
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

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