📢本集節目由【綠量Greenergize】贊助播出 13種超級食物、8種維生素、5種礦物質、3種藻類、2種膳食纖維、益生菌＆益生元 無香精、麩質、奶、無797項化學添加物，可安心食用 💚 聽BAR觀眾專屬折扣 X GREENERGIZE 👉結帳輸入優惠碼額外獲得五包綠量+食品級無塑化劑的玻璃杯(市價$1089) https://lihi.cc/pG1hv 優惠碼：【tbar】 🎙️ ✨ 受訪者介紹｜Chrissy 王詩婷 不僅是仁馨樂活園區CEO、光田綜合醫院副執行長，同時也是完成世界六大馬的跑者，以及致力推廣動物輔療的醫療工作者。 「跑步，是我人生中第一個讓我覺得，是我自己選擇、屬於我自己的東西。」從討厭運動到享受跑步的過程、成為完成六大馬的第一位台灣女性、到受傷被迫中斷快節奏的生活步調。 Chrissy原本是個節奏明快、行程排滿的人，但一次騎腳踏車的意外，導致腦部受傷、鎖骨骨折，人生被迫按下暫停鍵。原本快步向前的她，開始學習「慢下來」。 這不只是復健的過程，更是心靈的轉折點。 康復後的她成立「跟著詩婷跑 Run with Chrissy」幫助同樣的腦傷病友們，用運動建立對身體的信任。也在長照園區推動動物輔療、將要打造長照屆的迪士尼。 接下來一起聽聽她的故事吧 💬 本集聊了 ▪︎ 從接觸跑步到完成六大馬的魔幻旅途 ▪︎ 當生活被強迫放慢，內心發生了什麼變化？ ▪︎ 心理健康對生理病症的深遠影響 ▪︎ 復原後創立「跟著詩婷跑 Run with Chrissy」幫助腦傷病友 受訪者介紹｜Chrissy 王詩婷 仁馨樂活園區CEO｜光田綜合醫院副執行長 Chrissy / https://www.instagram.com/run_with_chrissy/ 跟著詩婷跑 / https://www.restartwithchrissy.com/ ___ 各平台收聽《聽BAR》 ➤ https://pse.is/7anam8 小額贊助都是支持我們繼續創作的動力 ➤ https://pse.is/7angl 合作邀約 ➤ brenda@greenergize.shop -- Hosting provided by SoundOn