BANANA JERK è il podcast per tutti gli appassionati del fitness funzionale, dove potrete ascoltare consigli su allenamento, nutrizione e stile di vita pronti all'uso; nonchè storie ed aneddoti del cross-training italiano.
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BANANA JERK è il podcast per tutti gli appassionati del fitness funzionale, dove potrete ascoltare consigli su allenamento, nutrizione e stile di vita pronti all'uso; nonchè storie ed aneddoti del cross-training italiano.
Nell'episodio 3 parlo un po' di quello che è stato il mio percorso sportivo e personale che mi ha portato ad incontrare il crossfit e l'evoluzione della mia filosofia di allenamento.
BANANA JERK
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