¿Te has dado cuenta que, a pesar de DECIR que quieres hacer/lograr algo, te quedas estancada en el mismo lugar sin iniciar?
Seguro que si estás aquí, valorando escuchar este capítulo, es porque alguna vez te ha pasado. Y por eso en el capítulo de hoy, Vero, entra en profundidad en la verdadera razón por la que estás procrastinando.
🤐 Spoiler alert: no es porque no sabes manejar tu tiempo.
Al acabar este capitulo tendrás 4 pasos claves para dejar de procrastinar y por fin transformar esas ideas, sueños y metas que llevan dando vueltas en tu cabeza - EN ACCIÓN.🚀
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Ponte tus headsets e imagínate que estás en la sala, teniendo una conversación con Tu Psicologa Favorita, Victoria Novoa, Tu Nutricionista de Confianza, Valentina Diaz y Tu Coach y Host, Vero Medero.
En el capítulo de hoy damos luz a una conversación muy honesta, transparente y vulnerable sobre las amistades y como:
Prepárate para oír muchas risas y algunas lagrimas porque no nos privamos de nada.
Y si te gustó déjanoslo saber por instagram @veromedero.coaching
- Victoria Novia: @victorianovoa
- Valentina Diaz: @valentinadiaznutricion
¿Qué realmente te detiene a dejar ese trabajo que no te llena, hacer un cambio laboral, iniciar ese emprendimiento o iniciar un nuevo camino en tu vida?
¿Será que realmente le tienes miedo al cambio o la incertidumbre? ¿O será que no has cultivado la certeza en tu camino?
En el capitulo de hoy, Vero les presenta los 3 factores fundamentales que te mantienen estancada y sin materializar la vida, las metas, los cambios que anhelas.
Si te gustó este capítulo, recuerda compartirlo con alguien que necesite escucharlo también, dejar un rating o un comentario para que este podcast siga creciendo y este mensaje tan poderoso pueda ayudar a más personas a vivir una vida más alineada a sus sueños y metas.
Si quieres iniciar a redefinir tu camino empieza aquí: Clase Online: Redefine Tu Camino
Para más contenido, sígueme @veromedero.coaching
En este episodio, nuestra Coach y amiga Vero, nos revela las razones que te pueden estar limitando a lanzarte hacia tu siguiente nivel. Aquellas piedras en el camino que impiden alcanzar tus sueños y metas.
Vero comparte algunas de las herramientas que utiliza en su vida y la de sus clientes para que puedas autoevaluar qué te está limitando a lanzarte.
Este episodio te prepara para su próxima clase gratuita LÁNZATE: donde te va a revelar su método para tomar acción y superar el miedo a iniciar ese proyecto o cambio de vida que tanto sueñas.
Apúntate gratis aquí: https://workshops.veronicamedero.com/lanzate/
IG | @veromedero.coaching
Estamos de vuelta - luego de una breve pausa - con un capítulo muy vulnerable sobre por qué pusimos el podcast en pausa y cómo nuestra host, Vero, superó esta etapa.
Este capitulo es una guía real y transparente para que tú puedas evitar estos errores y no caigas en burnout en tu vida personal o profesional.
A lo largo del capítulo vas a poder reconocer:
Si te gustó este capitulo recuerda compartirlo con alguien que crees que necesite escucharlo también y nos ayudarás a compartir este mensaje tan poderoso para ayudar a más personas a vivir una vida más alineada a su propósito, sueños y metas.
Si quieres iniciar y redireccionar tu vida y tus decisiones empieza aquí: Redefine Tu Camino.
En esta serie de Entrevistas Valientes - entrevistamos a mujeres, amigas, emprendedoras y profesionales que se han atrevido a vivir una vida más plena, libre, abundante y alineada a su propósito.
En este episodio - Patricia Totti - alumna del Programa Valiente, nos cuenta su valiente historia atreviéndose a diseñar un nuevo camino de vida más alineado a su pasión en psicología.
En este conversación hablamos sobre:
- La importancia de creerlo posible: nuestra realidad y nuestros resultados son un efecto directo de lo que creemos posible.
- Cómo dar baby steps para afrontar tus miedos más grandes hacia un cambio.
- Las herramientas que le han servido para planificar y redefinir su camino sin perder su estabilidad ni tomar riesgos innecesarios.
y mucho más.
Si tú también quieres crear un plan exitoso y alineado hacia tu nuevo camino de vida - sin arriesgar tu estabilidad actual, inscríbete a Redefine Tu Camino - un taller online donde obtendrás la metodología para transformar tus sueños en un camino de éxito.
Si te gusta lo que escuchas, déjanos un rating en Spotify o una reseña en Apple Podcast asi nos enteramos! Además no sabes cuánto nos apoyas con eso.
Si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @veromedero.coaching.
Este es un episodio diseñado para las que se sienten estacadas y paralizadas a dar el primer paso - hacia una meta, un cambio, una profesión, un proyecto, etc.
Te revelo los 4 motivos más potentes que te están bloqueando de encontrar claridad, confianza y organización para reconectar con tu esencia y tomar acción hacia ese camino que te devuelve la ilusión.
Es una llamada a la acción para salir del estancamiento, reconocer que SÍ puedes cambiar tu vida, y convertirte en la líder de tu propia vida, dejando de 'esperar' y procrastinar hacia lo que anhelas.
Pero recordándote que NO EXISTE fórmula secreta para empezar, se trata de dar ESE PRIMER PASO, y cada paso te brindará respuestas y aprendizajes.
Inscríbete al próximo taller - Redefine Tu Camino: https://veronicamedero.com/redefine-tu-camino-org/
Hoy este podcast cumple 1 año 🥳 y en honor a un año de episodios, vulnerabilidad, historias y logros, quiero hablarles sobre lo que ha significado darle una voz y hacer público mi pasión. Los aprendizajes, los "fracasos" (porque no los veo como fracasos si no aprendizajes), y lo que hay que enfrentarse cuando decides lanzar ese proyecto, idea, comunidad, etc que te apasiona.
Cómo Trabajar con Vero:
Desata tu Magia: Sesión de 90 min para salir del estancamiento y crear un plan de acción hacia una vida más plena y feliz
Programa Valiente: Programa personalizado de 10 semanas donde lograrás reinventarte, encontrar una nueva dirección en tu vida y tomar acción alineada hacia una profesión, proyecto o emprendimiento que te ilusione y te haga feliz.
Cómo Apoyar el Podcast:
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Por mucho años me conformé con una buena vida, todo en mi vida era realmente bueno "en papel". Tenía un buen trabajo, amistades, una buena carrera y un buen trabajo. Pero no estaba feliz.
Tenía una buena vida, pero quería una vida plena. Y tener una vida plena significaba dejarlo todo atrás por lo que realmente quería hacer.
No fue fácil, no fue perfecto y sigo tomando pasos que me dan mucho miedo, pero me despierto cada día para trabajar hacia la vida de mis sueños - una vida a mi medida.
En el episodio de hoy les abro mi corazón y les explico cuales son para mí las 3 grandes diferencias entre una Buena Vida y un Vida Plena.
Como trabajar con Vero: Muchas de mis clientas se unen al Programa Valiente porque están tratando de escuchar esa vocecita en su cabeza que les dice que solo están viviendo una buena vida. Están agradecidos por esa vida, pero quieren una vida plena. Si tu también sientes que quieres reinventarte y tomar acción para crear una vida plena, aplica hoy al Programa Valiente.
Si tienes ganas de seguir la conversación, te esperamos en @veromedero.coaching
En este episodio, Vero Medero, Tu Coach experta en desarrollo personal y profesional, comparte su propia experiencia de reinventarse a los 25 años.
En este episodio ella comparte los 3 pasos fundamentales para reinventarse con valentía y confianza incluyendo:
Este episodio es una inspiración para las mujeres que sienten que están estancadas en sus vidas y sueñan con reinventarse y crear una vida que sea más auténtica y plena.
Cómo Trabajar con Vero:
Desata tu Magia: Sesión de 90 min para salir del estancamiento y crear un plan de acción hacia una vida más plena y feliz
Programa Valiente: Programa personalizado de 10 semanas donde lograrás reinventarte, encontrar una nueva dirección en tu vida y tomar acción alineada hacia una profesión, proyecto o emprendimiento que te ilusione y te haga feliz.
Si tienes ganas de seguir la conversación, te esperamos en @veromedero.coaching.
En esta serie de Entrevistas Valientes - donde entrevistamos a mujeres, amigas, emprendedoras y profesionales que se han atrevido a vivir una vida más plena, libre, abundante, alineada a su propósito. En este capítulo Yaneisha Pérez, Senior Account Executive @ LinkedIn y creadora de Cliqué, nos cuenta su hermosa historia atreviéndose a liderar su vida con valentía y seguir su propósito.
En esta conversación hablamos sobre:
- Cómo atreverse a seguir su corazón a pesar del riesgo o incertidumbre.
- La importancia que ha sido el autoconocimiento e invertir en su crecimiento personal y profesional para lograr sus mayores sueños.
- La fórmula que ella ha seguido para seguir su propósito desde los 18 años.
y mucho más...
Si estas necesitando crear una plan para diseñar una vida alineada a tu propósito, inscríbete a Descubre Tu Luz - mi curso intensivo de 3 clases para obtener claridad y organización para cumplir tus metas y darle una dirección a tu vida que te llene y te haga feliz.
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Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @veromedero.coaching.
Sigue a Yaneisha Pérez.
¿Sabes cómo se siente tener la libertad de elegir lo que quieres y lo que no? ¿Lo que te llena o lo que te limita? ¿Lo que te expande o lo que te estanca? Esa libertad la obtienes cuando te alineas a tu propósito. Y si estás aquí es porque quieres saber cómo obtenerlo.
En el episodio de hoy te revelo los 4 motivos más potentes que te están bloqueando de encontrar claridad, confianza y organización para reconectar con tu esencia y tomar acción hacia ese camino que te devuelve la ilusión.
Guía + Reto Gratis: empezamos el 24 de julio de 2023
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Todos deseamos una vida feliz, abundante, saludable y plena. Sin embargo, ¿por qué no todo el mundo siente que vive así? ¿Por qué nos sentimos estancadas, saturadas de decisiones, insegura de que hacer y cómo lograr esta "vida soñada plena y feliz" que todos deseamos?
En este episodio hablaremos sobre hábitos y estrategias de vida que he usado durante estos últimos 4 años para salir del piloto automático y activar mi propósito para sentir que cada día estoy haciendo algo que me llena, me hace feliz, me vuelve a mi - sin importar las circunstancias externas.
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¿Estás obsesionada con ser productiva? ¿Te pasas midiendo el éxito de tu día (o tus metas) por CUANTO has logrado hacer?
En este episodio aprenderás porque tenemos una lucha interna con la productividad y como hacer las paces con ella. Además, te cuento los 3 elementos que bloquean o paralizan tu productividad y como manejar tu tiempo y tu energía a tu favor para lograr lo que es importante para ti sin desgastarte más.
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Este es el primer capítulo de una nueva sección de este podcast - Entrevistas Valientes - donde estaré entrevistando a mujeres, amigas, emprendedoras y profesionales que se han atrevido a vivir una vida más plena, libre, abundante, alineada a su propósito. En este capítulo Victoria Novoa, Psicóloga Clínica experta en Bienestar Emocional y Autoestima, nos cuenta su hermosa historia atreviéndose a liderar su vida con valentía.
En esta conversación hablamos sobre:
- Reinventarse en la pandemia como Psicóloga y construir una comunidad de más de 100K personas
- Transformar su mentalidad para atrever a arriesgarse y cumplir sus sueños incluso cuando no tenía todas las respuestas
- Cómo ver su camino como uno de aprendizaje o ganancia VS. fracaso o éxito
- Redefinir el éxito para abrazar su autenticidad en su profesión
y mucho más...
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Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @veromedero.coaching
IG Vicky: @victorianovoa
¿Te has preguntado alguna vez que dicen tus decisiones sobre ti? ¿Te has detenido a pensar como tus acciones (grandes o pequeñas) determinan lo que estás priorizando en tu vida?
Este episodio es un "wake up call" a evaluar ¿donde estás posponiendo decisiones, posponiendo tu felicidad y engañándote con distracciones y excusas, para no tomar una decisión, por miedo, culpa, falta de claridad, etc?
Además, te comparto las 3 claves para para que tu puedas empezar a tomar decisiones más valientes, poderosas y alineadas hacia tus sueños, metas y prioridades.
Y si luego de este episodio quieres un acompañamiento intimo y profundo para ganar la seguridad en ti misma y poder tomar decisiones valientes y poderosas para crear una vida a tu medida, agenda una asesoría gratis, para conocernos y contarte como te puedo ayudar.
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Este capitulo es una guía para que puedas darte cuenta si estás en el rol de Mujer Estancada o Mujer Alineada. Te comparto las 3 indicaciones que diferencian estos dos roles y qué hace una Mujer Alineada para lograr lo que se propone. También comparto las herramientas que me han servido para salir del estancamiento, reconectar con mi propósito, tomar acción alineada para liderar mi vida con valentía.
¿Cómo te puedo acompañar en el mes de mayo?
Agenda tu Boost Session aquí para desestancarte, encontrar claridad y nuevas posibilidades a través del Coaching y el Human Design.
Agenda una sesión de Human Design aquí para alinearte a tu verdadera esencia y poder tomar decisiones más poderosas.
Si estás buscando un acompañamiento intimo y profundo para salir de ese lugar que te mantiene infeliz y tomar acción intencional para liderar tu vida con valentía, agenda una asesoría gratis, para conocernos y contarte como te puedo ayudar.
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¿Cuántas veces has oido que eres única y especial, que sólo hay 1 TÚ en este mundo? Pero en realidad ¿has tenido las herramientas para conectar con esa autenticidad y creerte de verdad el poder infinito que tienes? Incluso ¿te sientes empoderada y confiada de tomar decisiones poderosas hacia tus sueños y metas?
En el episodio de hoy te contaré qué es el Human Design (Diseño Humano) y como esta herramienta te ayuda a vivir más confiada, conectada y clara de quién eres y como tomar decisiones alineadas a tu autenticidad. Porque vivir alineada a tu diseño te permite ser tú: tu versión más autentica, aquella que se siente bien consigo misma, que se siente expandida, sientes que no te tienes que esconder o tener juicios sobre ti misma.
Descarga tu bodygraph: https://www.myhumandesign.com/get-your-chart/
Si te llevaste algo de este capitulo, recuerda dejarnos un review y un testimonio en Apple Podcast o escribirme por IG @veromedero.coaching ❤️
Si quieres aprender sobre tu HD para construir una vida que te llene y te haga feliz a largo plazo, vamos a hablar, para contarte como te acompañar a hacerlo una realidad.
La confianza es algo que en algún momento u otro nos falta y por eso hoy quiero hablarles sobre porque nos pasa esto, porque aunque queramos ser confiadas, empoderadas y ser fearless, cuesta tanto. Todo empieza con la confianza y seguridad en ti, lo que piensas sobre ti, porque crear la vida que tu quieres empieza por saber quién eres y lo que quieres.
¡Hoy te llevarás las 3 claves para empezar a creer más en ti hoy mismo!
Si te llevaste algo de este capitulo, recuerda dejarnos un review y un testimonio en Apple Podcast o escribirme @veromedero.coaching.
Si estás comprometida y decidida a implementar una metodología probada y exitosa para aumentar tu confianza para construir una vida que te llene y te haga feliz a largo plazo, vamos a hablar, a ver como te puedo acompañar hacerlo una realidad.
¿Te has encontrada cuestionando dos caminos en tu vida o en tu profesión y dudando de cual es la decisión correcta? En este episodio hablamos sobre lo que es un "leap of faith" - dar ese salto de confianza - incluso cuando no tienes todas las respuestas.
Te contaré las 3 lecciones a la hora de "dar el salto" y te regalo 3 preguntas poderosas que te deberías hacer si estás pasando por esto, para conectar radicalmente con lo que QUIERES en vez de lo que DEBERÍAS hacer/querer.
Si te llevas algo de este capítulo envíame un DM por instagram o compártelo en tus historias.
¿Quieres saber como tener la confianza y claridad para tomar acción en tu vida? Únete a más de 1000 personas que ya han descargado mi clase gratis para aprender cómo comenzar.
Si estás comprometida y decidida a implementar una metodología probada y exitosa para dejar esa situación que te mantiene infeliz y crear intencionalmente una vida plena y feliz, vamos a hablar, a ver como te puedo acompañar hacerlo una realidad.