Schönheitsideal, das viele von uns geprägt und unter Druck gesetzt hat. In dieser besonderen Folge von "Elternsein ist (k)ein Kinderspiel" spricht deine Hostin Frieda Lewin mit Sonny Loops darüber, wie uns die Y2K-Körperbilder beeinflusst haben und wie wir unsere Kinder davor schützen können, in dieselben Fallen zu tappen. Sie tauchen ein in die Dove-Studie "The Weight of Words" und stellen die wichtige #ShredToShine-Kampagne von Dove und Rossmann vor, die uns dazu einlädt, alte, verletzende Schönheitsideale zu "shreddern". Erfahre, welche konkreten Schritte du im Alltag unternehmen kannst, um dein Kind für eine liebevolle Beziehung zum eigenen Körper – weg von medialen Trends, hin zu Body Neutrality und Selbstakzeptanz – stark zu machen. Tauche ein in eine Folge voller persönlicher Einblicke und praktischer Übungen, die dir helfen, dich und deine Kinder zu stärken.

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema bedürfnisorientierte Erziehung – ein Ansatz, der Familien hilft, achtsam, liebevoll und ohne Druck miteinander zu leben. Hostin Frieda Lewin spricht mit der Expertin Dr. Martina Stotz von Elternleben.de über die Bedeutung dieses Erziehungsstils, wie Eltern ihre eigenen Bedürfnisse mit denen ihrer Kinder in Einklang bringen und dabei klare, aber empathische Grenzen setzen können. Gemeinsam räumen sie mit typischen Missverständnissen auf, geben alltagstaugliche Tipps und zeigen Wege, wie man mit Schuldgefühlen umgehen kann. Lass dich inspirieren, um einen liebevollen und entspannten Familienalltag zu gestalten – ganz ohne Perfektionsdruck. Bist du bereit, den Blick auf deine Familie zu verändern?

Die Geburt eines Kindes ist oft mit großen Hoffnungen verbunden, doch was, wenn sie tiefe Wunden hinterlässt? In dieser Folge des babywelt Podcasts beleuchtet Frieda Lewin mit uns das so wichtige, aber leider immer noch tabuisierte Thema Geburtstrauma. Gemeinsam mit der erfahrenen Traumatherapeutin Friederike Krusch ergründet sie, was ein Geburtstrauma ist, welche psychischen sowie körperlichen Folgen es haben kann – auch für die Bindung zu deinem Kind. Frieda öffnet sich dabei auch ganz persönlich und teilt ihre eigene Geschichte, die zeigt: Du bist mit solchen Gefühlen nicht die Einzige. Wir beleuchten konkrete Wege zur Verarbeitung: von professioneller Unterstützung und hilfreichen therapeutischen Ansätzen bis hin zu Tipps, wie dein Umfeld dich bestmöglich stärken kann. Und wir sprechen über Prävention für eine möglichst selbstbestimmte Geburt. Hör rein, wenn du dich verstanden fühlen, Antworten finden und erfahren möchtest, dass du mit deinen Gefühlen nicht allein bist – denn Heilung ist möglich!

Du liebst deine Kinder über alles, aber manchmal möchtest du einfach nur weglaufen? Herzlich willkommen im Club! Im Podcast der babywelt nimmt dich deine Hostin Frieda Lewin mit auf diese verrückte, aber wunderschöne Reise des Elternseins, denn eines ist klar: Elternsein ist (k)ein Kinderspiel! Ganz offen und ehrlich sprechen wir – von Eltern für Eltern und mit Expert:innen – über all das, was uns im Alltag wirklich bewegt: von bedürfnisorientierter Erziehung über die ganz persönlichen Erfahrungen mit Geburtstrauma oder Sex nach der Geburt bis hin zu den ersten Kinderkrankheiten. Tauch ein in unsere Gespräche, wenn alle zwei Wochen, immer mittwochs, eine neue Folge auf allen gängigen Podcast-Plattformen erscheint. Abonniere uns jetzt und sei dabei!

Herzlich willkommen zur neuen Staffel des Podcasts der babywelt „Eltern sein ist (k)ein Kinderspiel“! Zum Auftakt ist die wunderbare Evelyn Weigert bei unserer neuen Hostin Frieda Lewin zu Gast – selbst Mutter und bekannt für ihre erfrischend ehrliche und humorvolle Art, auch die unbequemen Wahrheiten anzusprechen. Gemeinsam tauchen sie in die ehrlichsten Fragen rund ums Elternsein ein. Es erwartet dich eine schonungslose ehrliche Folge, in der die unausgesprochenen Gefühle über das Mama-Sein zur Sprache kommen: „Mache ich das überhaupt richtig?“, „Warum ist das so anstrengend?“ oder die ganz persönliche Frage: „Vermisse ich mein altes Leben?“. Wir tauschen uns über Momente aus, in denen man sich fragt, ob man zu streng oder zu nachgiebig mit sich selbst ist oder sich manchmal allein fühlt. Kleiner Spoiler, du bist mit deinen Gefühlen nicht allein.

Du bist dabei bei einer ganz besonderen Folge, denn heute wird es emotional! Ulrike und Nils, die vertrauten Stimmen im babywelt Podcast, verabschieden sich nach fünf Jahren und über 120 Folgen. In dieser Abschiedsepisode nehmen sie dich mit auf eine Zeitreise durch ihre Podcast-Highlights: Erfahre, wie alles begann, welche Themen und Gäste sie besonders berührt haben und welche lustigen oder herausfordernden Momente sie hinter den Kulissen erlebt haben. Es ist ein Rückblick voller persönlicher Anekdoten, Dankbarkeit und unvergesslicher Erinnerungen. Verpass diesen einzigartigen Abschied nicht und sei gespannt, was die babywelt Podcast-Zukunft für dich bereithält! Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

Du bist schwanger oder hast ein Baby und fragst dich, ob ein Haustier in eure Familie passt? In dieser Folge des babywelt Podcasts erfährst du alles Wichtige über das Zusammenleben von Haustieren und Babys: Nils und Ulrike beleuchten die Vor- und Nachteile von Haustieren in Familien, geben dir praktische Tipps zu Sicherheit, Hygiene und dem Umgang mit Eifersucht, und helfen dir herauszufinden, ob Hund, Katze oder Kaninchen am besten zu euch passt. Außerdem erfährst du, wie du Kind und Tier zu Freunden machst und was bei Allergien bei Kleinkindern zu beachten ist. Jetzt reinhören und das Familienleben mit Haustier entspannt gestalten! Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

Das Abstillen ist ein bedeutender Schritt im Leben von Mutter und Baby – emotional und körperlich. In dieser Folge des babywelt Podcasts teilen Nils und Ulrike mit interessante Fakten und einfühlsamen Tipps rund um das Thema Stillzeit beenden. Du erfährst, was Abstillen genau bedeutet, wann der richtige Zeitpunkt sein kann und wie du einen sanften, individuellen Weg findest – ganz nach euren Bedürfnissen. Ob gesundheitliche Gründe, die Rückkehr in den Beruf oder der Wunsch nach mehr Freiheit – es gibt viele gute Gründe, das Stillen zu beenden. Wichtig ist, dass du dich dabei gut informiert und sicher fühlst. Lass dich inspirieren von persönlichen Erfahrungen, praktischen Empfehlungen und einem liebevollen Blick auf diesen besonderen Abschnitt im Familienleben – höre jetzt rein! Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

In dieser Folge des babywelt Podcast sprechen Ulrike und Nils mit der Expertin Tanja Dell'Aquia über die Mediennutzung bei Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren. Die Folge beleuchtet, wie digitale Medien bereits im frühen Kindesalter präsent sind, welche Auswirkungen sie auf die kindliche Entwicklung haben und wie Eltern den Alltag medienbewusst und kindgerecht gestalten können. Erfahre praktische Tipps für einen gesunden, altersgerechten Umgang mit Medien – ganz ohne schlechtes Gewissen, aber mit einem klaren Fokus auf die Bedürfnisse des Kindes. Du möchtest noch mehr zur Medienerziehung erfahren, dann besuche jetzt die Website von https://www.digitaltraining.de/ Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

In dieser Folge des babywelt Podcasts dreht sich alles um das Thema Kindersicherheit in den eigenen vier Wänden. Wusstest du, dass die meisten Unfälle im Haushalt passieren? Unsere Sprecher Nils und Ulrike zeigen dir, wie du Gefahrenquellen erkennst und mit einfachen Maßnahmen ein sicheres Umfeld für dein Kind schaffst. Von der Küche bis zum Kinderzimmer – wir geben dir praktische Tipps zu Herdschutzgittern, Kantenschutz, sicherer Aufbewahrung von Putzmitteln und vielem mehr. Außerdem verraten wir dir unsere Top 3 Tipps für mehr Sicherheit und warum ein Erste-Hilfe-Kurs für Babys und Kleinkinder so wichtig ist. Hör rein und sorge für einen entspannten und sicheren Alltag mit deinem kleinen Entdecker! Du bist noch auf der Suche nach einen Erste Hilfe Kurs für Babys und Kinder? Dann schau mal bei 12minutes vorbei: https://www.12minutes.de/ Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

Ab wann darf mein Baby eigentlich baden und wie oft sollte mein Kleinkind duschen? In dieser Folge des babywelt Podcasts geben Ulrike und Nils dir umfassende Antworten auf diese wichtigen Fragen rund um das Baden und Duschen mit Babys und Kleinkindern. Du erfährst, welche Wassertemperatur ideal ist, wie häufig du dein Kind baden oder duschen solltest und welche Pflegeprodukte besonders gut für die empfindliche Kinderhaut geeignet sind. Außerdem sprechen sie über praktische Alternativen zur Badewanne und zeigen dir, wie du eine entspannte Bade-Routine etablieren kannst, damit die Badezeit für dich und dein Kind zu einem stressfreien und schönen Erlebnis wird. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du das Baden und Duschen zu einem liebevollen Ritual machst, das dein Kind gerne genießt. Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

In dieser Folge des babywelt Podcasts sprechen Ulrike und Nils über Ausnahmesituationen im Familienalltag – von plötzlicher Krankheit, Unfall, Jobverlust bis hin zu anderen familiären Krisen. Du erfährst, wie du als Elternteil in herausfordernden Situationen Ruhe bewahrst, dein Kind altersgerecht einbeziehst und gemeinsam als Familie gestärkt aus Krisenzeiten hervorgehst. Wir geben dir praktische Tipps für den Umgang mit Ausnahmesituationen in der Familie, teilen persönliche Erfahrungen und zeigen dir, welche Unterstützungsmöglichkeiten es für Familien im Notfall gibt. Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

Jedes Kind ist einzigartig und braucht individuelle Aufmerksamkeit! In dieser Folge besprechen Ulrike und Nils, warum es so wertvoll ist, jedem Kind exklusive Zeit zu widmen. Sie sprechen darüber, wie du die besonderen Bedürfnisse jedes Kindes erkennst, eure Bindung stärkst und Eifersucht zwischen Geschwistern minimierst. Außerdem geben sie dir Tipps, wie du trotz eines vollen Terminkalenders wertvolle Momente der Zweisamkeit in euren Alltag einbaust. Hör rein und entdecke, wie du die Beziehung zu jedem deiner Kinder intensivieren und das Familienglück steigern kannst! Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

In dieser Folge des babywelt Podcasts spricht Ulrike mit Jenny Böhme von Familienkost. Gemeinsam geben sie praxiserprobte Tipps für wählerische Esser, sogenannte Picky Eater, um stressfreie Mahlzeiten zu gestalten und abwechslungsreiche Ernährung spielerisch zu fördern. Sie sprechen über kreative Präsentationen wie farbenfrohe Anordnungen, versteckte Zutaten in Lieblingsgerichten und Rohkost als Snack. Erfahre, wie du die Essenszeit entspannt gestaltest – ohne Machtkämpfe am Tisch. Hör rein und lass dich inspirieren, wie du die Ernährung deines Kindes abwechslungsreich gestalten kannst. Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram Hier geht´s zu Familienkost auf Instagram

In der aktuellen Folge des babywelt Podcasts dreht sich alles um den Wandel der Familienmodelle. Ulrike spricht gemeinsam mit Heiner Fischer von Vaterwelten wie sich die Rolle der Väter in den letzten Jahrzehnten verändert hat – vom klassischen Ernährer hin zu einer aktiven Vaterrolle. Sie diskutieren über gesellschaftliche Erwartungen, Herausforderungen im Alltag und wie Väter den Spagat zwischen Kind und Karriere meistern können. Außerdem gibt Heiner Fischer wertvolle Tipps, wie Paare Aufgaben fair aufteilen können, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt und wohin sich die Rolle der Väter in Zukunft entwickeln wird. Eine Folge für alle (werdenden) Väter – und Mütter –, die sich eine gleichberechtigte Elternschaft wünschen! Mit dem Code „babywelt“ bekommst du 15 % Rabatt auf deine Mitgliedschaft bei Vaterwelten. Einfach den Code bei deiner Anmeldung auf vaterwelten.de/babywelt eingeben. Der Gutschein ist pro Nutzer einmal gültig und kann bis zum 30. April 2025 um 23:59 Uhr eingelöst werden. Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram Hier geht´s zu Vaterwelten auf Instagram

In dieser Folge des babywelt Podcasts dreht sich alles um die Baby-Erstausstattung. Ulrike und Nils geben dir wertvolle Tipps, welche Produkte wirklich unverzichtbar sind und bei welchen Anschaffungen du ruhig zweimal nachdenken solltest. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen und zeigen dir, wie du clever einkaufst und gleichzeitig Geld sparen kannst. Denk daran: Weniger ist oft mehr, denn in der ersten Zeit brauchst du meist weniger, als du vielleicht denkst. Berücksichtige die individuellen Bedürfnisse deines Babys und deiner Familie – so findest du genau das, was zu euch passt! Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

In dieser Folge unseres babywelt Podcasts widmen wir uns einem Thema, das viele Eltern nur zu gut kennen: Schuldgefühle. Nils und Ulrike diskutieren, was es bedeutet, zwischen den eigenen Erwartungen und dem realen Familienalltag zu jonglieren. Wir beleuchten die häufigsten Ursachen für das sogenannte Mom/Dad Guilt Phänomen und geben wertvolle Tipps, wie du deine Erwartungen anpasst und dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst. Erfahre, warum es keine Schwäche ist, Unterstützung anzunehmen, und wie du durch Selbstfürsorge und einen Perspektivwechsel zu mehr Gelassenheit findest. Begleite uns auf dieser Reise und entdecke, wie du den Balanceakt zwischen Familie und Beruf mit weniger Schuldgefühlen meisterst! Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

Dein Baby hat sich selbstständig auf den Rücken gedreht oder die ersten Krabbelversuche unternommen – das sind alles Meilensteine in der faszinierenden Welt der kindlichen Mobilität. In dieser Folge teilen Nils und Ulrike ihre persönlichen Erfahrungen und geben dir wertvolle Tipps, wie sie ihre Kleinen in dieser aufregenden Phase unterstützt haben. Wie kannst du die ersten Gehversuche fördern? Wo findest du das passende Laufrad für dein Kind? Höre persönliche Geschichten, erfahre, warum ein Helm unverzichtbar ist, und nimm unsere Top 3 Tipps mit, um die Entwicklung deines Kindes entspannt zu begleiten. Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

Hast du schon einmal aus Versehen den Deckel vom Joghurt entfernt, obwohl dein Kind das machen wollte, und es war danach aufgebracht? Solche Situationen erleben Eltern in der Autonomiephase regelmäßig. In dieser Folge sprechen Nils und Ulrike über die sogenannte Trotzphase und geben Einblicke in ihren Familienalltag. Welche Anzeichen gibt es für diese Phase? Wie lange dauert sie an? Und wie sollte man sich als Elternteil verhalten? Diese und viele weitere Fragen beantworten die beiden. Höre jetzt rein und erinnere dich: Es ist nur eine Phase, und sie geht vorüber! Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

Kariesfreie Zähne für dein Baby – das wünschen sich alle Eltern! Nils und Ulrike haben in dieser Folge die Kinderzahnärztin Lisa Hecht eingeladen. Sie gibt dir praktische Tipps und Tricks, wie du die Zähne deines Babys pflegst und erklärt, wie der erste Zahnarztbesuch deines Kindes aussehen sollte. Ab wann sollte mit der Zahnpflege bei seinen Kindern starten? Wann ist der richtige Zeitpunkt für den ersten Zahnarztbesuch? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir gemeinsam mit der Kinderzahnärztin. Jetzt reinhören und erfahre, welche Rolle du als Elternteil spielst! Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram Hier geht´s zur Zahnarztpraxis von Kinderzahnärztin Lisa Hecht