I detta avsnitt pratar vi om allt som preventivmedel efter graviditeten. Kan jag bli gravid direkt efter förlossningen och när kan jag börja med preventivmedel? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt man behöver veta om att skydda sig mot graviditet efter att man precis fött barn. Skyddar amning mot graviditet? När kan man börja med preventivmedel? Hur snabbt kan man bli gravid igen om man vill ha fler barn? När kan man börja med olika preventivmedel såsom spiral och p-piller?

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Läs även:

Amning som preventivmedel mot graviditet

Sex efter förlossningen

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om allt som rör missfall under graviditeten. Många oroar sig för missfall under graviditeten och även om det är vanligt förekommande så vill man såklart inte uppleva det. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt man behöver veta om missfall när man är gravid. Hur vanligt är det med missfall? Kan jag förhindra ett kommande missfall? Vilken hjälp kan jag få om jag är orolig för missfall eller om jag drabbats av det?

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Läs även: Statistik kring missfall och om tidigt missfall.

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om allt som rör träning under graviditeten. Många undrar vilka träningsformer som är okej när man är gravid och vad man ska undvika. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt man behöver veta om träning när man är gravid. Från perspektivet barnmorska får du här svar på vad som är bra träning? Vilken träningstyp ska undvikas under graviditeten? Hur mycket ska man träna och när bör man sluta? Kan träning leda till missfall eller kan man klämma / skada barnet?

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Värdefull information för dig (följ länkarna)

Gratis träningsprogram i gravidyoga - träna hemma

Träningsprogram för gravida under olika veckor

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om att blöda när man är gravid. Mensen kommer ju såklart inte när man är gravid, men varför händer det att man blöder under graviditeten. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om blödningar under graviditeten. Är det normalt med regelbundna blödningar under graviditeten? Om man får en blödning i början av graviditeten innebär det att jag drabbats av ett missfall? Hur vet jag vilket typ av blödning det är?

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om värkarna som kommer när förlossningen närmar sig. Många undrar hur det känns och hur man vet att det snart är dags att föda. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om värkar när förlossningen närmar sig. Vad är skillnaden på olika typer av värkar? Hur vet jag om det är dags att åka in till förlossningen? Hur ont gör egentligen värkarna?  

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Mer värdefull information (klicka på länkarna)

Så känns förvärkar

Sammandragningar under graviditeten

Så känner du igen förlossningsvärkarna

Så klockar du värkarna

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om underlivet efter en graviditet och förlossning. Att föda barn är en stor påfrestning för kroppen och inte minst för underlivet. Hur förändras då underlivet när man föder barn? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om underlivet efter förlossningen. Vad händer egentligen med underlivet under förlossningen? Vad händer om man spricker? Hur snabbt läker man? Kommer mitt sexliv att påverkas efter en förlossning?  

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Läs även: Sex efter förlossningen

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oro och rädsla inför förlossningen 

I detta avsnitt pratar vi om oro och förlossningsrädsla inför förlossningen. Vad händer om man inte kan få kontroll på sina tankar och känslan av att man inte vågar föda barnet? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om oro inför förlossningen under graviditeten. Vilken hjälp kan man få om man är orolig? Kan man kräva kejsarsnitt? Är det vanligt att känna så här?  

Mer värdefull information (följ länken)

Förlossningsberättelser från våra lyssnare

Tecken på att förlossningen är nära

Tips för att hantera förlossningsrädslan

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om fostervatten och om det är vanligt att vattnet läcker ut i slutet av graviditeten. Vad händer egentligen när vattnet går? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om fostervatten under graviditeten. Vad händer när vattnet går? Hur vanligt är det att det läcker? Hur mycket fostervatten finns det? Kan barnet torka ut? När är det egentligen dags att söka hjälp.  

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om fisk, skaldjur, musslor och mycket annat som man hittar i våra hav. Vilka fiskar kan man egentligen äta när man är gravid? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om fisk under graviditeten. Kan man äta lax? Är det skillnad på rökt eller gravida fisk? Kan man äta sushi? Hur är det egentligen med skaldjur såsom räkor och kräftor? 

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om inkontinens efter en graviditet och förlossning. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Efter en förlossningen är det många som upplever att det är svårare att hålla tätt och urinläckage kan uppstå vid främst ansträngning eller hosta? Hur vanligt är det med inkontinens och kan man träna bort inkontinens?   

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om inkontinens och urinläckage. 

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om att resa när man är gravid. Många under hur länge det går bra att resa och om hur det egentligen fungerar med flygresan. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om att resa när man är gravid. Hur länge kan man resa? Kan flygning orsaka missfall? Kan tryckförändringar sätta igång förlossningen? Vad gör jag om jag upplever värkar när jag är ute och reser?

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om hur kvinnas kropp förändras efter en graviditet och förlossning. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Det talas ofta om graviditeten och om vad som händer under den här perioden. Men vad händer när man fött barn? Går man direkt tillbaka till sin gamla kropp? Varför bör jag inte banta?   

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om kroppen efter en förlossning. 

Läs även: 21 kroppsliga förändringar efter en graviditet.

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om cravings under graviditeten. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Hur vanligt är det egentligen att de som är gravida blir sugen på specifika saker? Varför får man cravings och kan barnet skadas av att man äter för ensidigt?  

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om cravings. 

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om barn, sömn och sovrutiner. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Vad kan man göra om ens barn inte vill sova? Finns det något man kan göra för att hjälpa barnet att somna? Måste man väcka barnet för att ge mat på natten? 

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta barns sömn. 

Läs även mer om sovrutiner för barn.

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om kolik hos små barn. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Vad kan man göra om ens barn har kolik? Hur vet om det är kolik eller något annat? Har mitt barn ont och hur kan jag lindra? 

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om kolik. 

Här kan du läsa mer om kolik.

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om att ta reda på barnets kön under graviditeten. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Hur många väljer att ta reda på barnets kön och när är det möjligt att se vilket kön barnet har med hjälp av ultraljud? 

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om att ta reda på barnets kön. 

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt intervjuar jag Marit Olanders, en riktig guru inom amning. Vi pratar om allt du behöver veta om amning från det att barnet är fött och tar sina första smackande tag om bröstet. 

I avsnittet går vi igenom bland annat igenom varför amning är bra för barnet, hur man gör när man ammar, hur länge ska man amma och hur ofta. Vi avslutar samtalet med att gå igenom många av de myter som finns om amning. 

Marit Olanders har en lång erfarenhet av amning. Hon är bland annat författare till boken ”Amning i vardagen”. Hon har även under tio års tid varit redaktör för tidningen Amningsnytt. Hon har också tidigare drivit Amningsbloggen och gett ut ett par diktsamlingar om just amning. 

Läs mer: Allt om amning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt nyfödda barn har hög feber – vad ska jag göra och när ska jag söka hjälp?

I detta avsnitt pratar vi om nyfödda barn med feber. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. När ska man söka vård om ens barn har feber och behöver man vara orolig? 

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om barn och feber. Du kan även läsa mer om feber hos barn på Babyhjälp.se.

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Funderar du på att bära ditt barn i sjal eller sele? Vad ska man tänka på när man använder sjal, när kan man börja bära barnet i sjal eller sele, vilka fördelar har bärsjal och vad är det för skillnad på att bära med sjal eller sele.

I detta avsnitt träffar vi Zarah Stolt, bära-barn-konsult och grundare till Näroteket. Zarah är utbildad i allt som rör barnbärande. I sin verksamhet så hyr hon även ut bärsjalar vilket gör att hon är expert på alla modeller och varianter som finns på marknaden. 

I detta avsnitt: 

• Skillnader på sjal eller sele
• Säkerhet när man bär i sjal
• Kan man knyta sjalen för hårt
• Hur ska barnet sitta i bärsjalen
• Vad är skillnaden mellan olika sjalar
• Ska man bära på rygg eller mage?

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Prenumerera gärna på vår nyhetsbrev.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mycket är det normalt att man går upp i vikt under graviditeten?

I detta avsnitt pratar vi om viktuppgång när man är gravid. Detta är ett ämne som oroar många gravida kvinnor. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om vikten under graviditeten. Vi går igenom om man gå upp för mycket eller för lite när man är gravid? Ska man vara orolig om man inte går upp i vikt? Om man går upp väldigt mycket – hur kan det skada mig / fostret?

Läs mer om: viktökning under graviditeten eller om vad viktökningen normalt består av.

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.