Seguimos explorando los desequilibrios de los doshas, y en este episodio nos enfocamos en Pitta, la energía del fuego y el agua. Cuando Pitta se descontrola, puede manifestarse como irritabilidad, inflamación, acidez estomacal, erupciones en la piel y exceso de calor en el cuerpo.
El Dr. Jesús nos explica cómo identificar los signos de un Pitta en exceso y qué hábitos, alimentos y remedios ayurvédicos pueden ayudarte a recuperar la calma y el equilibrio.
No te pierdas el próximo episodio, donde hablaremos sobre el desequilibrio de Kapha.