Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour préparer votre valise de maternité. Que vous prévoyiez un accouchement par voie basse ou une césarienne, il y a des choses essentielles à ne pas oublier pour vous et votre bébé. Je vous donnerai également des astuces pour les suites de couches, notamment pour vous sentir à l'aise et confortable pendant cette période intense. Si vous vous demandez quoi emporter pour le séjour à la maternité, ne manquez pas cet épisode !
Dans cet épisode, je partage avec vous les choses que j'aurais aimé savoir avant de tomber enceinte. Nous discuterons des changements physiques et émotionnels que l'on peut vivre pendant la grossesse, tels que la prise de poids, les rendez-vous médicaux, et les fluctuations hormonales. Je vous donnerai mes astuces pour bien vivre ces transformations et comment mieux les comprendre pour éviter les craintes inutiles. Si vous êtes enceinte ou si vous envisagez une grossesse dans un futur proche, cet épisode est fait pour vous ! Venez découvrir avec moi toutes ces informations utiles et pratiques qui vous aideront à vivre cette période merveilleuse de votre vie en toute sérénité.
Bienvenue dans le Kit de Survie by Ayo Néné. Dans ces mini épisodes je suis seule face à mon micro et je parle d’une thématique concernant la grossesse, l’accouchement, l’organisation au quotidien ou encore l’éducation des enfants. Ces épisodes bonus ont pour but de nous faciliter la vie en tant que maman.
Edit : l'épisode de SabNpepper est le numéro 17
Voici son compte Instagram : https://www.instagram.com/sabnpepper
Dans cet épisode nous allons revenir sur le parcours d'Asmae. Cette blogueuse que vous connaissez peut-être sous le nom de Take It Green raconte son parcours écolo, anti-raciste et féministe.
De la Corse à Montpellier, en passant par Paris, Asmae raconte ses expériences, son cheminement et comment elle est devenue celle qu'elle est aujourd'hui.
Maman d'un petit garçon, elle nous parle de sa vision de l'éducation d'un enfant racisé dans le contexte actuel, et des clés qu'elle souhaite lui donner pour faire face au racisme.
Pour en savoir plus, écoutez l'épisode !
Dans cet épisode nous allons parler de la saint Valentin et de comment garder la flamme au sein de son couple.
Céline est la maman de 2 petites filles et est mariée à Michael, un homme d'origine Ghanéenne. Cela fait 7 ans qu'ils sont en couple mais ils s'aiment comme au premier jour. Comment font-ils ? Céline nous explique tout dans cet épisode !
