Känner du dig ensam? Då är du inte ensam om det. 1 av 3 globalt känner sig ensamma och 20% känner att de inte har någon att vända sig till för stöd. Ingen som bryr sig och ingen som riktigt känner dem på riktigt. Ensamhet är inte bara ett viktigt ämne som väcker känslor, det är en hälsokris som enligt forskning leder till fysiska sjukdomar och depression. 

De goda nyheterna är att det finns saker vi kan göra för att känna oss mer i kontakt med vår omvärld och bygga starka relationer. I veckans avsnitt går Ellinor och Matilda igenom vad den senaste forskningen säger på ämnet och delar sina egna erfarenheter. Det är ett avsnitt som berör på djupet men också bjuder på skratt och hopp.❤️

Ted talk: https://www.ted.com/talks/kasley_killam_why_social_health_is_key_to_happiness_and_longevity

E-kurser

Vad är mitt ansvar i relationer:  https://bit.ly/46E7C1l

Minshift: https://bit.ly/4fXGIFM

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/  

Kontakta oss: info@avskalat.com

Hur lätt är det att manipulera dig? Blir du skrämd av att läsa nyheterna eller konsumera innehåll på sociala medier? Vad gör du då?

Skrämselpropaganda är designat av smarta människor som investerat miljarder i forskningsstudier för att hitta det bästa sättet att påverka dig. Det kan handla om att få dig att köpa en specifik produkt, stödja en politisk organisation eller flytta på dig från trygg och lugn till rädd och i försvarsställning.

När du är vaksam och rädd är det mycket lättare att manipulera dig till att göra saker, eftersom din hjärna stänger av delen som är ansvarig för kritiskt och logiskt tänkande när du upplever hot och fara.

I dagens poddavsnitt lär vi dig mer om vad skrämselpropaganda innebär, både i våra privata relationer, på jobbet och hela länder eller samhällen. Välkommen in i våra avskalade samtal!

E-kurs, Vad är mitt ansvar i relationer:  https://bit.ly/46E7C1l Minshift: https://bit.ly/4fXGIFM

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/  

Kontakta oss: info@avskalat.com