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Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Matthieu Doridot
15 episodes
5 days ago
Bienvenue sur ma chaine "Autour d'un café éclairé" où nous allons ensemble découvrir plusieurs aspects de la naturopathie, de la science et de la santé dans un cadre décontracté le temps d'un café. Je suis Matthieu Doridot, Naturopathe et Praticien en santé fonctionnelle. J'ai à coeur de vous partager mes connaissances et les dernières avancées scientifiques dans une ambiance détendue et sans prises de tête.
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Bienvenue sur ma chaine "Autour d'un café éclairé" où nous allons ensemble découvrir plusieurs aspects de la naturopathie, de la science et de la santé dans un cadre décontracté le temps d'un café. Je suis Matthieu Doridot, Naturopathe et Praticien en santé fonctionnelle. J'ai à coeur de vous partager mes connaissances et les dernières avancées scientifiques dans une ambiance détendue et sans prises de tête.
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Episodes (15/15)
Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 15 : Cancer et compléments alimentaires - Echange avec Sylvie Beljanski

Bonjour tout le monde !

On se retrouve aujourd'hui pour échanger autour d’un sujet très sensible : le cancer.


En effet, dans un monde où cette problématique est de plus en plus fréquente, vous êtes nombreux à me poser des questions sur la pertinence de prendre des compléments alimentaires en parallèle des chimiothérapies ou des radiothérapies.


J’ai eu l’occasion d’échanger avec Sylvie Beljanski, fondatrice de la Fondation Beljanski, engagée dans la recherche et la reconnaissance de la naturopathie et des compléments alimentaires dans la lutte contre le cancer.


Durant le podcast, nous allons aborder les plantes les plus prometteuses, les recherches scientifiques, l’intérêt de ces plantes, leurs modes d’action, et une invitation à ouvrir le monde médical à la synergie entre compléments et médicaments.


⚠️ Attention, ce podcast ne met pas — et ne mettra jamais — en avant la possibilité de remplacer un traitement médicamenteux par un complément alimentaire naturel. Si vous êtes dans cette optique, je vous invite à vous rapprocher de vos médecins.


Belle journée à toutes et à tous !


- Podcast indépendant, non sponsorisé, non rémunéré -


Site de Matthieu Doridot Naturopathe : ⁠⁠⁠⁠⁠https://md-naturopathie.fr⁠⁠⁠

Site de la fondation Beljanski : https://www.beljanski.info

Recherches scientifiques : https://www.beljanski.info/fondation-beljanski-la-recherche-contre-le-cancer/


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4 months ago
35 minutes 58 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 14 : Comment réagir face aux rechutes de Basedow ? La naturopathie et santé fonctionnelle au service de la médecine allopathique !

Dans cet épisode, nous décryptons cette maladie auto-immune qui touche la thyroïde : quels sont ses mécanismes biologiques ? Quelles sont ses causes ? Et surtout, comment allier médecine conventionnelle et approches fonctionnelles pour limiter les rechutes et améliorer la qualité de vie des patients ?


  • Découvrez le rôle du microbiote intestinal, de la micronutrition et du stress oxydatif dans la maladie.
  • Explorez les dernières recherches scientifiques et les stratégies complémentaires pour agir en profondeur.
  • Apprenez comment une approche globale et intégrative peut faire la différence !
  • Retrouvez un super retour d'expérience avec Christophe que j'ai eu le plaisir d'accueillir pour cet épisode

Site : ⁠⁠⁠⁠https://md-naturopathie.fr⁠⁠⁠


Liens des articles en lien avec le podcast :

  • Maladie auto-immune de la thyroïde : Basedow
  • L’importance de la vitamine D pour la santé thyroïdienne : Un guide complet
  • Ablation de la thyroïde : risques et bénéfices
  • L’approche par la médecine fonctionnelle : qu’est-ce que c’est ?
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7 months ago
40 minutes 56 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 13 : Le Candida Albicans, l’invité surprise dont vous vous seriez bien passé !

Bonjour tout le monde !


On se retrouve aujourd'hui pour un épisode beaucoup demandé sur mes réseaux : le Candida Albicans dans le cas de la candidose.


Vous savez ce petit champignon qui profite de la moindre occasion pour proliférer dans votre corps et causer de multiples dégâts.


Dans cet épisode, on explorera les causes du développement du Candida, son impact sur votre corps et pourquoi il est si dur de s'en débarrasser !


Profitez de ces quelques minutes de science pour comprendre les mécanismes si fascinants de ce champignon, qui nous apporte autant de bien que de mal.


Site : ⁠⁠⁠https://md-naturopathie.fr⁠⁠


Liens des articles en lien avec le podcast :

  • ⁠⁠⁠⁠⁠Candidose intestinale et thyroide : causes et troubles
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9 months ago
24 minutes 47 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 12 : À vous la parole - Projet bébé, hypothyroïdie, errance médicale, une situation classique

Bonjour à toutes et à tous !


Aujourd'hui, je vous propose une histoire de thyroïde, de projet bébé, d'errance médicale et... une bonne nouvelle au final !


Nous retrouvons Alexia, que j'ai eu le plaisir d'accompagner dans cette problématique, qui s'est soldée par une réussite. Un petit garçon va bientôt accompagner son quotidien !


Pour en revenir sur le sujet de la santé, je trouvais ce podcast intéressant sur différents points :

  • La difficulté à prendre en compte les divers troubles exprimés par les personnes souffrantes.
  • La difficulté à prendre mettre en parallèle diverses fonctions du corps intervenant dans la fertilité.
  • La difficulté à trouver des interlocuteurs adaptés à ces troubles hormonaux. L'errance que peuvent ressentir les personnes souffrantes


Je pense que ce podcast va parler à beaucoup de monde. Beaucoup d'entre vous me font ces retours.

Je parle et travaille régulièrement avec les médecins. Bien que les dialogue ne soit pas toujours facile, l'ouverture d'esprit est tout de même de plus en présent.


Site : ⁠⁠https://md-naturopathie.fr⁠


Liens des articles en lien avec le podcast :

  • ⁠⁠L’approche par la médecine fonctionnelle : qu’est-ce que c’est ?
  • À quoi sert la thyroïde : rôles et fonctions expliqués
  • Hypothyroïdie et infertilité chez l’homme et la femme​
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11 months ago
23 minutes 51 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 11 : La fatigue chronique, un trouble commun non compris - Interview

Aujourd'hui nous retrouvons Nicolas, un consultant que j'ai eu le plaisir d'accompagner ces derniers mois.

Il venait me consulter pour un syndrome de la fatigue chronique. Il manquait de motivation, présentait une asthénie (grosse fatigue tout le long de la journée), avait le moral au plus bas, ...

Après différentes consultations chez les médecins, son état ne s'améliorait pas, voire même, il empirait. Il a donc décidé de prendre sa santé en main en faisant des recherches sur internet.

Il a découvert les écrits du Docteur Stéphane Résimont à travers son livre "Plein santé". Il a trouvé des explications à son état, qui pouvait s'expliquer par des troubles hormonaux, des carences et d'autres facteurs que nous abordons dans ce podcast.

Il a alors décidé de venir me consulter dans le cadre de la santé fonctionnelle.

Aujourd'hui, il retrouve une qualité de vie qu'il n'avait pas connu depuis 5 ans !

Retrouvez son histoire et son parcours dans ce merveilleux podcast plein d'espoir !


Site : ⁠https://md-naturopathie.fr⁠


Liens des articles en lien avec le podcast :

  • ⁠Les conséquences du stress sur le corps et comment le gérer efficacement⁠
  • ⁠Quand le corps dit stop : symptômes, conseils et prises en charges


Livre "Plein santé" du Docteur Stéphane Résimont (podcast non sponsorisé) :

  • https://www.fnac.com/a15919471/Stephane-Resimont-Pleine-sante-Vitalite-immunite-anti-age-anti-kilos-2e-edition-revue-et-augmentee




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1 year ago
18 minutes 7 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 10 : L'impact de la vitamine D dans les maladies métaboliques, immunitaires, inflammatoires et thyroïdiennes

Bienvenue à toutes et à tous sur notre podcast "Autour d'un café éclairé" !

Avez-vous déjà entendu parler de la "vitamine du soleil" et de ses incroyables bienfaits sur notre santé ?

Aujourd'hui, je vous propose un épisode captivant qui plonge au cœur du rôle crucial de la vitamine D dans notre corps.

Préparez-vous à découvrir comment cette vitamine, souvent négligée, peut transformer notre bien-être.


Site : ⁠⁠⁠⁠https://md-naturopathie.fr⁠⁠⁠


Articles en lien avec le podcast :

  • Maladie auto-immune de la thyroïde : Basedow
  • Maladie auto-immune de la thyroïde : Hashimoto
  • Auto-immunité : tolérance et rupture de soi
  • Levothyrox : avantages, impact sur le corps et causes d’échec expliquées
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1 year ago
22 minutes 16 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 9 :thyroïde et intestins, du cercle vertueux au cercle vicieux

Dans ce nouvel épisode, nous abordons le lien étroit entre notre thyroïde et nos intestins.

Comment s’influencent ils ? Comment la thyroïde peut elle entretenir l’écosystème intestinal ? Comment l’intestin participe au fonctionnement

thyroïdien ?

Comprenez ces fines subtilités afin de mettre en place les gestes nécessaires à l’accompagnement des troubles thyroïdien.


Site : ⁠⁠⁠https://md-naturopathie.fr⁠⁠⁠


Liens des articles en lien avec le podcast : 

  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Candidose intestinale et thyroïde
  • ⁠Effet du gluten sur l’inflammation : liens et implication du point de vue de la science
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1 year ago
17 minutes 47 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 8 : la digestion des graisses, un facteur clef dans le maintien de votre santé

On se retrouve aujourd'hui pour aborder la digestion et le rôle des graisses dans votre corps.

Vous comprendrez qu'un simple mécanisme de la digestion peut avoir un impact important dans bien des fonctions de votre corps.

J'aborderais la relation entre les graisses et les hormones et certaines maladies comme l'hypothyroïdie, les troubles insuliniques ou les hormones sexuelles.

Bien souvent criminalisées, les graisses ont un rôle important qu'il ne faut pas négliger. Redécouvrez les d'un autre oeil.


Site : ⁠⁠https://md-naturopathie.fr⁠⁠


Liens des articles en lien avec le podcast : 

  • ⁠⁠⁠⁠Comprendre le lien entre la digestion et le stress⁠
  • ⁠Maladies auto-immunes : le rôle de nos intestins
  • Effet du gluten sur l’inflammation : liens et implication du point de vue de la science
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1 year ago
17 minutes 9 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 7 : L'impact de la digestion sur notre santé

On se retrouve aujourd'hui pour notre septième épisode du podcast "Autour d'un café éclairé".

Aujourd'hui, nous prenons le temps de parler du fonctionnement de la digestion, de la manière dont les différents organes digestifs interagissent les uns avec les autres et l'impact global que cette fonction peut avoir sur le corps.

Les troubles digestifs sont de plus en plus banalisés. Cependant, il ne faut pas oublier que notre digestion sert à digérer nos aliments et à permettre à notre corps de les assimiler.

Les nutriments contenus dans nos aliments sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Ils participent à la formation de multiples molécules permettant de maintenir ou d'obtenir une santé de fer !

Alors plus que jamais, il est temps d'écouter notre digestion et de la prendre en charge en cas de troubles de santé fonctionnels.


Site : ⁠https://md-naturopathie.fr⁠


Liens des articles en lien avec le podcast : 

  • ⁠Comprendre le lien entre la digestion et le stress
  • Maladies auto-immunes : le rôle de nos intestins
  • Effet du gluten sur l’inflammation : liens et implication du point de vue de la science
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1 year ago
24 minutes 40 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 6 : Le mécanisme physiologique du stress

On se retrouve aujourd'hui pour notre sixième épisode du podcast !

Nous abordons de nouveau le phénomène du stress, mais cette fois, en expliquant les mécanismes biologiques au sein de notre corps.


Nous allons définir le stress, apprendre à différencier le bon du mauvais, parler du cortisol et des troubles qui lui sont liés. Pour finir, je vous proposerai quelques pistes d'action afin de travailler sur ce mal être.


N'hésitez pas à venir échanger avec moi pour avoir plus d'informations, pour me faire votre retour.


Site : https://md-naturopathie.fr


Liens des articles en lien avec le podcast :

  • Les conséquences du stress sur le corps et comment le gérer efficacement
  • Quand le corps dit stop : symptômes, conseils et prises en charges
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1 year ago
21 minutes 16 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 5 : l'accompagnements du stress - Discussion avec Laura Kaufmann

Nous sommes en présence de Laura Kaufmann, psycho-motricienne et réflexologue en périphérie de Paris.

Aujourd'hui, nous abordons le stress dans nos vies ! Quel est son impact ? Comment peut-il être accompagné ? Comment le reconnaitre ? Qui touche t'il ?


Nous parlerons des différentes visions entre naturopathes et psycho-motricien.nes. Nous verrons que les prises en charge pluridisciplinaires sont les bienvenues sur cette problématique.

La médecine intégrative dans toute sa splendeur !


Un podcast aussi riche qu'instructif !


Bonne écoute !


Podcasteur :

Matthieu Doridot : Site / Instagram : @specialiste_thyroide_bourgogne


Intervenante :

Laura Kaufmann : Site / Instagram : @laura_terrehappy


Liens des articles en lien avec le podcast : 

  • ⁠Les conséquences du stress sur le corps et comment le gérer efficacement⁠
  • ⁠Quand le corps dit stop : symptômes, conseils et prises en charges



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1 year ago
26 minutes 3 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 4 : Qu'est ce que la médecine fonctionnelle ?

On se retrouve aujourd'hui pour ce nouvel épisode du podcast "Autour d'un café éclairé".

Nous abordons le thème de la médecine fonctionnelle, cette vision de la santé novatrice de plus en plus plébiscitée.

Qu'est-ce que la médecine fonctionnelle ? Quels sont ses principes ? Ses limites ? Qui peut pratiquer la médecine fonctionnelle ? Quelles problématiques peut-elle accompagner ? Pour qui est-elle indiquée ?

Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode !


Matthieu Doridot : Site / Instagram : @specialiste_thyroide_bourgogne


Liens des articles en lien avec le podcast : 

  • L’approche par la médecine fonctionnelle : qu’est-ce que c’est ?
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1 year ago
20 minutes 33 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 2 - La thyroïde, la cheffe d'orchestre de notre corps

Vous me l'avez demandé, je l'ai fait. Aujourd'hui, nous parlons de cette chère glande thyroïde.

Si merveilleuse, mais si peu comprise. Il y a bien souvent un grand flou autour de cet organe lorsque vous venez me rencontrer au cabinet. C'est pourquoi, dans cet épisode, j'aborde son fonctionnement, ses rôles, ses dysfonctions, et l'impact de ces dernières.

Pour tous renseignements : https://md-naturopathie.fr

Instagram : @specialiste_thyroide_bourgogne


Articles en lien avec le podcast :

  • Troubles de la thyroïde : quels sont les premiers réflexes à mettre en place ?

  • Prise de sang de la thyroïde : quelles valeurs faut-il contrôler ?
  • Hypothyroïdie : pourquoi cette perte de moral, cette anxiété ?
  • Levothyrox : avantages, impact sur le corps et causes d’échec expliquées


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1 year ago
23 minutes 8 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 3 - Les neuromédiateurs

On se retrouve aujourd'hui en la présence de Marie-Amélie Chatré :)

Nous abordons le thème des neuromédiateurs, ces petites molécules permettant une bonne transmission de nos émotions et des épisodes vécus quotidiennement.

Que sont-ils ? Comment fonctionnent-ils ? Comment sont-ils capables de nous informer de notre état émotionnel ? Comment nous pouvons optimiser leur fonctionnement ?

Tant de questions auxquelles je vous apporte des réponses...

Matthieu Doridot : Site / Instagram : @specialiste_thyroide_bourgogne

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2 years ago
22 minutes 31 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
Episode 1 - Introduction

Qu'est ce que la naturopathie ? Qui suis-je ?


Je réponds aux questions de ma compagne, Marie-Amélie. Elle vous a préparé une dizaine d'interrogations afin de vous aider à découvrir mon métier, mon point de vue et mes projets.

Matthieu Doridot : Site / Instagram : @specialiste_thyroide_bourgogne


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2 years ago
23 minutes 31 seconds

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !
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