#22 Tudo sobre gorduras trans, colesterol e alimentos diet, light e zero

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Autoridade Fitness

40 episodes

6 days ago

Acreditamos em compartilhar conteúdo de qualidade para que cada vez mais pessoas adotem um estilo de vida mais ativo, consciente e saudável. No nosso podcast você encontra assuntos relacionados à alimentação e saúde, com muita ciência de ponta "traduzida" e informação mastigadinha para jovens e adultos de 8 a 88 anos! :)

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#22 Tudo sobre gorduras trans, colesterol e alimentos diet, light e zero

Autoridade Fitness

45 minutes 2 seconds

6 years ago

#22 Tudo sobre gorduras trans, colesterol e alimentos diet, light e zero

E aí Legião, no episódio de hoje vamos falar sobre um assunto polêmico: gorduras trans, colesterol e alimentos diet, light e zero! Você sabe tudo sobre ? Bora ouvir e descobrir um pouquinho mais sobre o assunto? Dá o play e vem saber mais com a gente! Compartilhe esse Podcast e um abraço Legião AF.

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Fontes:

https://authoritynutrition.com/why-trans-fats-are-bad/

https://www.nytimes.com/2016/09/13/well/eat/how-the-sugar-industry-shifted-blame-to-fat.html