El hogar también es una empresa, y quien se encarga de ella es su CEO. La mujer exitosa no es solo la que factura o lidera empresas, también es la que elige vivir en plenitud su rol en el hogar. En este episodio, resignificamos el valor de ser ama de casa.
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Crees que no te comparas, hasta que algo tan sencillo como ver la foto en Instagram de alguien que, según tú, se ve “más linda”, te hace sentir menos. En este episodio te enseño a transformar esa comparación en un motor de crecimiento que te convertirá en una mujer que inspira.
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En este episodio hablamos de las máscaras del éxito, la idea de que nadie lo hará mejor que tú y cómo, al alojar nueva información en tu mente, puedes empezar a generar cambios reales.
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En este episodio, descubrirás por qué rogar atención no es amor, sino una forma de dependencia que te está alejando de ti misma. Te ayudaré a identificar cómo llegaste a ese punto y qué hacer para soltar situaciones y patrones que están limitando tu vida.
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Descubre cómo las 4 fases de tu ciclo menstrual impactan tu deseo y sexualidad. Aprende a conectar con tu cuerpo y a disfrutar del sexo de manera amorosa y consciente.
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La envidia tiene mala fama, pero ¿y si te dijera que puede ser una aliada? Descubre cómo usarla como herramienta de autoconocimiento para identificar qué deberías trabajar en ti, desde el aprendizaje y no desde la crítica hacia el otro.
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No es que quieras ser infiel, quieres sentirte vivo otra vez. Tienes dos opciones: la fuga energética de la infidelidad o elegir la magia de la conciencia, reavivando el amor por tu pareja y devolviendo la fascinación a la relación. ¿Cuál eliges?
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Como la arcilla que moldea tu realidad, en este episodio te comparto afirmaciones poderosas que te ayudarán a alcanzar tu versión de éxito.
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En este episodio te entrego 5 verdades sobre la energía femenina que te permitirán soltar y fluir y así, dejar la lucha a un lado.
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La vida es un baile, y para disfrutarlo necesitas bailarla con tu canción favorita. En este episodio, te muestro cómo alinear tu vida con lo que realmente te gusta y te hace bien, transformar tu química interna y desde ese lugar crear hábitos que hagan inevitable tu éxito.¿Lista para bailar a tu propio ritmo?
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Cada día sumamos crecimiento con pequeñas acciones. Puedes sentir que los cambios no están ocurriendo o que vas lento, pero como un tarro con lentejas que se llena grano a grano, un día mirarás al pasado y te darás cuenta de los logros alcanzados y de la persona en la que te has convertido. Escucha el episodio completo para que ames ese 1% cada día.
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Si en 10 años tu vida fuera igual a la de hoy, ¿estarías tranquilo con la vida que tienes?
En este episodio, desde la vulnerabilidad, te cuento las decisiones que transformaron mi camino. Cómo tomar riesgos y priorizarme en el día a día me llevó a vivir, y superar positivamente, el plan de vida que diseñé para mí.
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No necesitas arreglarte, necesitas entenderte mejor. La salud mental no es solo terapia o motivación; es el reflejo de cómo vives tu día a día. En este episodio te comparto las claves para fortalecerla desde adentro y de manera sostenible.
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Esta temporada de Autoestima para tu vida regresa con conversaciones sin filtros sobre el crecimiento personal, la autenticidad y el poder de transformar tu vida desde adentro. Cada miércoles te hablaré de nuevas perspectivas y de reflexiones profundas que te desafiarán a evolucionar.
¡Bienvenida al primer episodio de la nueva temporada de Autoestima para tu vida! Donde te entregaré herramientas poderosas para cambiar tus hábitos y así, darle el glow up a tu año que tanto se merece.
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Tu historia tiene el poder de inspirar a muchas personas, es por esto que para darle la bienvenida oficial a este podcast, quiero regalarte un viaje con todos los gastos pagos a Miami, para que disfrutemos del sol, la brisa, una charla entre amigas y empecemos el año más cercanas que nunca.
Haz clic aquí para participar: www.mariajosealvarezb.com/concurso-autoestima-para-tu-vida/
*Convocatoria abierta desde el 15 hasta el 22 de enero de 2025
Este podcast que tanto amamos, ¡merece un gran refresh! Así que volvemos muy pronto a llenar tus miércoles de autoestima y sabiduría, pero con novedad para conectar muchas más redes neuronales. Recibo tus ideas y necesidades en mi Instagram @mariajosealvarezb y suscríbete al newsletter para que te enteres de todo lo que vendrá. Te amo, felices fiestas y gracias por un 2024 juntas.
En honor a su cumpleaños, Majo te comparte 3 habilidades que ha aprendido a lo largo de su vida, para cerrar este 2024 e iniciar el 2025 sintiéndote en paz, y así, tomar los pasos de acción necesarios para llegar a tu siguiente nivel.
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Aprender a darse a uno mismo tiempo y dinero sin sentirse culpable, es un mindset que se construye y que tiene que ver con qué tan seguro eres de ti. En este episodio disfrutamos de este tema.
Últimos días para la lista de espera de Manifestación Efectiva: www.mariajosealvarezb.com/manifestacion-efectiva2024/
Sentir que algo es imposible y enfrentar el miedo a que no suceda algo como lo queremos, son dolores que al explorar, nos entregan un entendimiento divino de lo que significa cambiar y crear la vida que nos merecemos.
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