Autocuidado em Saúde: Alimentação e Atividade Física
Alessandra
38 episodes
1 week ago
Podcast que traz de forma simples o conhecimento científico relativo a alimentação e atividade física para o autocuidado em saúde. Me chamo Alessandra e seguiremos juntos essa jornada de conhecimento e transformação da sua saúde. Sou formada em Educação Física com cursos na área de Nutrição, Mestrado em Marketing do Esporte e Doutorado em Políticas Públicas na área de Esporte, além de técnica esportiva, árbitra e atleta em diferentes esportes.
All content for Autocuidado em Saúde: Alimentação e Atividade Física is the property of Alessandra and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast que traz de forma simples o conhecimento científico relativo a alimentação e atividade física para o autocuidado em saúde. Me chamo Alessandra e seguiremos juntos essa jornada de conhecimento e transformação da sua saúde. Sou formada em Educação Física com cursos na área de Nutrição, Mestrado em Marketing do Esporte e Doutorado em Políticas Públicas na área de Esporte, além de técnica esportiva, árbitra e atleta em diferentes esportes.
Autocuidado em Saúde: Alimentação e Atividade Física
23 minutes 10 seconds
4 years ago
Nado artístico
Neste episódio vamos falar sobre Nado Artístico com a convidada especial Anaysis Santin. É um esporte extremamente dinâmico que desenvolve nosso sistema cardiorrespiratório e nossa coordenação motora, entre uma série de outros benefícios. É um esporte que está no grupo de Esportes de Coordenação Complexa! Pode ser praticado solo, em dupla (mista ou não) e em grupo. Segue o contato da Anaysis > Instagram: https://www.instagram.com/prof.anaysis.santin/
Canal: https://www.youtube.com/c/AnaysisSantin
Autocuidado em Saúde: Alimentação e Atividade Física
Podcast que traz de forma simples o conhecimento científico relativo a alimentação e atividade física para o autocuidado em saúde. Me chamo Alessandra e seguiremos juntos essa jornada de conhecimento e transformação da sua saúde. Sou formada em Educação Física com cursos na área de Nutrição, Mestrado em Marketing do Esporte e Doutorado em Políticas Públicas na área de Esporte, além de técnica esportiva, árbitra e atleta em diferentes esportes.
