Autocuidado em Saúde: Alimentação e Atividade Física
Alessandra
38 episodes
1 week ago
Podcast que traz de forma simples o conhecimento científico relativo a alimentação e atividade física para o autocuidado em saúde. Me chamo Alessandra e seguiremos juntos essa jornada de conhecimento e transformação da sua saúde. Sou formada em Educação Física com cursos na área de Nutrição, Mestrado em Marketing do Esporte e Doutorado em Políticas Públicas na área de Esporte, além de técnica esportiva, árbitra e atleta em diferentes esportes.
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Podcast que traz de forma simples o conhecimento científico relativo a alimentação e atividade física para o autocuidado em saúde. Me chamo Alessandra e seguiremos juntos essa jornada de conhecimento e transformação da sua saúde. Sou formada em Educação Física com cursos na área de Nutrição, Mestrado em Marketing do Esporte e Doutorado em Políticas Públicas na área de Esporte, além de técnica esportiva, árbitra e atleta em diferentes esportes.
Autocuidado em Saúde: Alimentação e Atividade Física
40 minutes 3 seconds
2 years ago
Mecânica de Bike com o Valbner da Ciclorex
Nesse episódio você vai descobrir “como cuidar da sua bike” e a importância disso para sua segurança, desempenho, e durabilidade do seu equipamento 😉. Esse episódio tem a participação especial do Valbner (IG @valbner), um dos incríveis mecânicos da Ciclorex, loja e oficina de bikes na 313 Norte Bloco A Loja 44. Para ter mais informações e agendar serviços só entrar em contato pelo WhatsApp 61 99164 5797 ou Instagram @ciclorex
Autocuidado em Saúde: Alimentação e Atividade Física
Podcast que traz de forma simples o conhecimento científico relativo a alimentação e atividade física para o autocuidado em saúde. Me chamo Alessandra e seguiremos juntos essa jornada de conhecimento e transformação da sua saúde. Sou formada em Educação Física com cursos na área de Nutrição, Mestrado em Marketing do Esporte e Doutorado em Políticas Públicas na área de Esporte, além de técnica esportiva, árbitra e atleta em diferentes esportes.
