Bienvenida a “Auténticas y Poderosas” el podcast de negocios donde hablamos del asset más importante en tu proyecto profesional: TU.
Hemos decidido soltar de una vez por todas las ganas de ser perfectas para ser auténticas y construir una vida plena y relajada ¿te sumas?
Aquí tendrás dos cómplices, que te acompañaran en el camino de cuidar de ti mientras cumples tus sueños.
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Música: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es.
Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com
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En este episodio platicamos con Rosa Laura López, co-host de Chisme Corporativo y fundadora de Pickup Coffee, sobre todo lo que deberías saber del dinero antes de emprender.
Hablamos de cómo prepararte financieramente para dejar la nómina, por qué es importante pagarte un sueldo desde el día uno, cómo ponerle valor a tu tiempo y qué indicadores mirar para no perderte en las finanzas de tu negocio.
También nos abrió el corazón sobre los errores que cometió en su primer emprendimiento, cómo aprendió a negociar sin miedo y por qué hablar de dinero entre mujeres es una forma de cerrar brechas y recuperar poder.
Una charla honesta, real y muy necesaria para todas las que queremos emprender con propósito… pero también con estructura. 💛
Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟
¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯♀️
⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Preparación Financiera para Emprender
05:28 Experiencias de Emprendimiento y Lecciones Aprendidas
10:14 Consejos sobre Inversión y Sueldo
17:58 Recomendaciones Financieras para Nuevos Emprendedores
19:48 La Importancia del Modelo de Negocios
21:11 Indicadores Financieros desde el Inicio
22:14 Unit Economics: Entendiendo la Rentabilidad
25:38 Dividiendo Gastos en Servicios
30:01 Creencias sobre el Dinero y el Costo de Oportunidad
32:48 Educando a las Nuevas Generaciones sobre Finanzas
35:58 La Necesidad de Hablar de Dinero
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En este episodio platicamos con Gaby Cuevas, fundadora de Inspire Collabs y manager de creadoras como Maca Riva, Andy Landa y Fefe Silva, sobre cómo trabajar con marcas sin perder tu paz (ni tu propósito).
Hablamos de todo: desde cómo poner precio a tu trabajo y evitar los errores más comunes al negociar, hasta cómo colaborar con marcas que realmente te representen.
Gaby nos contó qué hace un agent, por qué no necesitas miles de seguidores para generar ingresos reales y cómo construir una marca personal sólida, auténtica y con propósito.
Si eres emprendedora o creadora de contenido y quieres aprender a colaborar con marcas sin vender tu alma al algoritmo, este episodio es para ti. 💥
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TODO acerca de Gaby
Página: https://www.colaboracionesinspire.com/
IG: https://www.instagram.com/inspire.collabs/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gabriela-cuevas-sada/
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Cómo trabajar con marcas
04:58 El Rol del Agente y Manager
10:02 Nuevas Formas de Colaboración
14:58 Construyendo una Identidad Sólida
20:07 Negociación y Estrategias con Marcas
22:33 Errores Comunes en la Negociación
27:01 La Importancia de un Agente
29:28 Experiencias con Marcas y Creadoras
34:54 Consejos para Creadoras de Contenido
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En este episodio en vivo de Auténticas & Poderosas, Mar del Cerro y Pau Moreno conversan sobre la era de los ultra nichos y cómo las microcomunidades están redefiniendo el éxito en el mundo del emprendimiento y el bienestar.
💬 Descubre por qué ya no necesitas miles de seguidores para vivir de tu proyecto.
🌿 Aprende a identificar tu ultra nicho: esas personas con las que realmente conectas, te entienden y valoran lo que haces.
💡 Conoce ejemplos reales de creadoras que han convertido su pasión en negocios sostenibles: desde podcasts de true crime hasta comunidades premium de bienestar.
👉 En este episodio hablamos de:
🎧 Si eres emprendedora, creadora de contenido o guía de bienestar y estás buscando una forma más auténtica de crecer, este episodio es para ti.
✨ Menos ruido. Más conexión. Bienvenida a la nueva era de los negocios auténticos.
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Introducción a los Ultránichos
06:01 Monetización y Libertad en Ultránichos
08:54 Conexión Real y Especialización
12:00 Construyendo Comunidades Sostenibles
18:10 Construyendo Comunidades a Través de Contenido Exclusivo
24:01 Identificando Nichos y Creando Valor
31:55 Conexiones Genuinas y Emprendimientos Sostenibles
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En este episodio en vivo de Auténticas & Poderosas, hablamos sobre la confianza —esa energía vital que a veces sentimos sólida y otras se tambalea.
Compartimos por qué la confianza sube y baja (y no es un defecto, es humano), cómo las transiciones —como la maternidad o los cambios profesionales— pueden movernos, y por qué perderla no significa empezar de cero, sino estar creciendo.
Te compartimos:
🌿 Cómo reconstruir tu confianza con microacciones diarias.
💌 La importancia de la autocompasión frente a la autoexigencia.
🧘♀️ Rituales mentales y corporales para anclar seguridad día a día.
💬 Un ejercicio práctico: escribe tres acciones pequeñas que te harían sentir orgullosa esta semana… y cúmplelas.
✨ Libros recomendados:
You Are a Badass – Jen Sincero
El poder del ahora – Eckhart Tolle
Radical Acceptance – Tara Brach
Atomic Habits – James Clear
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Experiencias de Pérdida de Confianza
06:44 Superando la Desconfianza
10:52 Construyendo Confianza en Comunidad
17:44 Estableciendo Metas Realistas
18:43 Compromisos y Confianza
23:59 Autocompasión y Diálogo Interno
28:02 Visualización y Proceso Creativo
30:09 Recomendaciones de Lectura y Cierre
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💔 Soltar no siempre duele por lo que dejas, sino por quién eras cuando eso existía.
En este nuevo episodio en vivo de Auténticas y Poderosas, hablamos de lo que nadie te cuenta antes de reinventarte:
👉 El duelo de dejar una versión de ti que funcionaba.
👉 El miedo y la culpa de soltar lo conocido.
👉 Y cómo confiar en que soltar también es avanzar.
Una conversación sobre duelos, confianza y rendición; sobre el arte de dejar ir sin perderte a ti misma. 🌿
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 El Duelo de Soltar lo Viejo
06:10 FOMO y la Búsqueda de Nuevas Oportunidades
08:50 La Importancia de Honrar el Pasado
11:57 Prioridades y Adaptación en Momentos Difíciles
17:11 La Incontrolabilidad de la Vida
20:02 El Proceso de Duelo y Reinventarse
25:00 La Confianza y el Soltar el Control
29:57 La Identidad y el Emprendimiento
32:56 Cierre y Reflexiones Finales
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¡¡¡Así estuvo nuestro el primer episodio en vivo!!!
En este encuentro nos damos permiso para equivocarnos, para soltar la perfección y abrazar la magia de lo auténtico.
Hablamos de la importancia de experimentar, de atreverse a lanzar versiones beta y pilotos —tanto en la vida como en los negocios— y de cómo el error no es un obstáculo, sino una herramienta para crecer con propósito.
Si eres una mujer emprendedora, creativa o profesional en búsqueda de autenticidad, este episodio te recordará que atreverte es más poderoso que esperar el momento perfecto.
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Música: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es.
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Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081 para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.
¿Sientes que no estás pudiendo con todo y que aun así deberías poder? En este episodio abrimos una conversación honesta y necesaria sobre la presión invisible que cargamos: ser madres presentes, emprendedoras exitosas, parejas amorosas, saludables, productivas, conscientes… todo al mismo tiempo.
💥 Hablamos de:
Este episodio es una pausa, una invitación a revisar tu temporada actual y recordar que no tienes que hacerlo todo, y mucho menos perfecto.
🎧 Dale play si estás cansada, si sientes que fallas aunque lo das todo, o si necesitas volver a ti, a tu centro, a tu verdad.
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Queremos todo al mismo tiempo
05:59 El Costo de Querer Hacerlo Todo
09:10 Prioridades y Salud Mental
12:09 Replanteando Metas y Expectativas
15:59 La importancia de priorizar en la vida
21:38 Pedir ayuda y la importancia de soltar
26:45 Reprogramando nuestras expectativas y condicionamientos
28:30 Cierre y reflexiones finales
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¿Te sientes desconectada? ¿Como si todo avanzara menos tú? ¿Hay algo que ya no resuena contigo y la motivación simplemente se esfumó?
Abramos una conversación necesaria sobre lo que pocas veces se dice: la desmotivación también forma parte del camino.
En esta sesión hablamos de burnout, propósito, evolución, reinvención y las pequeñas acciones que pueden devolverte claridad y energía.
✨ Perfecto si estás en un momento de duda, si no sabes cuál es tu siguiente paso, o si lo que haces ya no refleja a la mujer en la que te has convertido.
🎧 Dale play si necesitas reconectar contigo y recordar que no estás sola.
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 La importancia de la parte humana en el emprendimiento
03:00 Desmotivación y la realidad del emprendimiento
05:58 Herramientas para enfrentar la desmotivación
11:58 Auditoría energética y reconexión con el propósito
20:02 La Evolución de las Prioridades
28:06 Inspiración y Confianza en el Camino
29:59 Cierre
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¿Te frena el miedo a no hacerlo perfecto? ¿Te comparas tanto que dejas de crear? En este episodio con Manola Canalizo (@siempremanola) hablamos de cómo soltar la autoexigencia, reconectar con tu esencia y transformar tu historia en contenido auténtico.
✨ Hablamos de:
💡 Si estás lista para crear desde lo que eres (no desde lo que “deberías”), este episodio es para ti.
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Introducción y Presentación de Manola
05:55 Encontrando la Esencia Personal
09:54 Rituales para Conectar con la Creatividad
17:24 Asumiendo la Identidad de Creadora
24:34 Superando el Miedo a Crear Contenido
30:13 Herramientas para Empezar a Crear Contenido
32:20 Equilibrio entre Estrategia y Creatividad
🚀 ¿Arrancando tu negocio digital? Súmate a NAS, la plataforma para creadoras y emprendedoras.
🎒 Retos, cursos y recursos para crecer acompañada.
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¿Estás por lanzar un curso digital, taller, ebook o membresía online? ¡Alto ahí! En este episodio, Mar y Pau te cuentan el error más común (y doloroso) que cometen muchas emprendedoras digitales: lanzar en frío, sin audiencia preparada ni base de datos.
Hablamos desde la experiencia: nos pasó, lo corregimos y hoy te compartimos exactamente qué hacer antes de lanzar para que tus ventas no dependan del algoritmo, sino de una comunidad real, conectada y lista para comprarte.
Aprende cómo:
Este episodio es tu hoja de ruta para lanzar con estrategia y conexión.
🎧 Ideal si estás creando un producto digital y no quieres sentir que "nadie llega a tu fiesta".
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Lanzamientos Digitales: La Importancia de Preparar a la Audiencia
02:58 Errores Comunes en Lanzamientos: No Lanzar en Frío
09:00 Nutriendo la Relación con la Audiencia
11:54 Estrategias para Atraer Suscriptores
15:41 Estrategias de Venta Efectivas
20:35 Ofreciendo Valor en Cada Interacción
26:39 La Importancia de la Estrategia en Lanzamientos
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¿Sientes que tu Instagram es un caos? ¿Te frustra ver que otras crecen mientras tú no sabes por dónde empezar? En este episodio, conversamos con Andy Landa, la coach que ha acompañado a miles de emprendedoras a crear contenido con estrategia, sin volverse esclavas del algoritmo.
Hablamos de:
Ideal para mujeres emprendedoras, mamás multitask y creadoras de contenido que quieren vender con propósito y paz mental.
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 ¿Quién es Coach Andy?
08:05 El Proceso de Crecimiento en Instagram
12:02 La Importancia de la Estrategia en el Contenido
16:00 Reiniciando y Evolucionando la Audiencia
23:47 Creando Contenido con Propósito y Estrategia
36:06 Organización y Estrategia en Redes Sociales
50:08 Reflexiones sobre el Emprendimiento y Redes
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Estás esperando a que todo esté perfecto para lanzar ese proyecto, compartir esa idea o simplemente avanzar? Este episodio es para ti.
Hoy platicamos sobre una mentalidad que ha transformado nuestras vidas y emprendimientos: la mentalidad de iteración. Una forma de avanzar con lo que tienes, mejorar sobre la marcha y liberarte de la trampa de la perfección.
Hablamos de:
✨ Qué es la mentalidad de iteración y de dónde viene
🧠 Por qué “mejorar 1% cada día” puede cambiarlo todo
⚖️ Las diferencias entre perfección e iteración (y cómo dejar de sabotearte)
🚀 Ejemplos reales de cómo aplicar esta mentalidad en tu emprendimiento y tu vida
Incluye reflexiones prácticas, historias personales y una invitación final para dejar de posponer tus sueños.
🎧 Dale play y empieza a avanzar, un paso imperfecto a la vez.
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Introducción a la Mentalidad de Iteración
02:46 La Importancia de Lanzar y Aprender
06:08 Perfección vs. Iteración
09:01 Ejemplos Prácticos de Iteración
11:54 Iteración como Ritual de Mejora Continua
15:03 Reflexiones Finales y Llamado a la Acción
Episodio ahal: https://open.spotify.com/episode/48vCcBzPI2RcNs0rfFUbvF?si=BWsrDcsJSVS2kIQvttAWcA
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Hoy muchos negocios dependen peligrosamente de factores externos como algoritmos, cambios de políticas en redes sociales o caídas de plataformas. En este episodio vamos a explorar cómo blindar tu negocio para que sea más resistente, autónomo y realmente tuyo.
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¿Te sientes agotada, poco valorada o como si tu mensaje no hiciera clic con nadie?
En este episodio soltamos el miedo a elegir un nicho y te mostramos cómo enfocar tu energía en quien realmente necesita tu mensaje.
Hablamos de claridad, ventas con propósito, marketing emocional, segmentación inteligente y cómo construir un negocio rentable hablándole a quien sí te escucha.
Este episodio es para ti si quieres dejar de diluirte y empezar a brillar como experta.
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00:00 La Importancia de Elegir un Nicho
02:55 Cómo Identificar tu Nicho Ideal
05:55 Fluidez y Conexión con el Cliente
08:56 Resultados Transformadores a Través del Nicho
11:50 Estrategias para Definir tu Nicho
14:50 Cierre y Reflexiones Finales
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BONUS: Preguntas poderosas para descubrir tu nicho natural:
¿Qué tipo de conversaciones disfruto más tener?
¿A quién entiendo sin que me tengan que explicar tanto?
¿Qué problema me emociona resolver?
¿Qué temas se repiten cuando alguien me pide consejo?
¿Qué perfil de persona ya está en mi comunidad y conecta conmigo?
¿A quién le es más fácil decirme que sí?
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En este episodio conversamos con Alma Consciente, mentora de líderes y estratega de negocios con propósito. Hablamos sobre cómo conectar con tu historia y naturaleza para construir un negocio auténtico, cómo liderarte primero a ti misma antes de liderar a otros y cómo convertir tu fuego interior en una estrategia real.
Una conversación que te va a sacudir, inspirar y empoderar para emprender desde tu esencia más profunda.
Si aún no nos conoces, somos Mar y Pau, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟
¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯♀️
⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Conexiones y Crecimiento Personal
02:49 El Propósito en la Vida y los Negocios
09:07 El Propósito del Ser vs. el Propósito del Hacer
18:06 El Liderazgo desde el Amor y el Autoconocimiento
21:01 Transformando Historias de Vida en Propósito
26:57 Integrando Heridas y Patrones en el Propósito
35:18 El Mito del Éxito en las Mujeres
41:21 Desafíos Comunes en el Emprendimiento Femenino
50:59 Estrategias para el Éxito Empresarial
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¿Sientes que tienes una audiencia, pero no sabes cómo convertirla en comunidad y ventas?
En este episodio, hablamos con Diana Orozco, de NAS.io, sobre cómo monetizar tu contenido, crear una comunidad digital poderosa y superar el miedo a empezar. Con ejemplos reales, herramientas accesibles y muchos “sí se puede” para emprendedoras que están listas para dar el salto.
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Si quieres hablar con Diana sobre tus ideas, la puedes agendar aquí https://nas.io/DianaNas
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Introducción
02:50 Definiendo Comunidades y Audiencias
05:47 Primeros Pasos para Monetizar una Comunidad
09:08 Herramientas para Crear y Gestionar Comunidades
12:01 Eliminando Fricciones en el Proceso de Venta
20:06 Consejos para iniciar un negocio digital
29:34 Identificando necesidades y ofreciendo soluciones
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En este episodio hablamos con Sara Mizrahi, fundadora de Sarai's Spreads, sobre cómo expandir un negocio sin perder el equilibrio entre la vida personal y profesional.
Sara nos comparte su experiencia desde iniciar su emprendimiento en casa hasta llevarlo a grandes tiendas y mercados internacionales. Nos cuenta los retos de escalar su proyecto, como la necesidad de máquinas industriales y cómo logró gestionar todo mientras se convierte en mamá y crece su familia.
Si eres emprendedora y te preguntas cómo hacer crecer tu negocio sin sacrificar tu bienestar y el de tu familia, este episodio es para ti.
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Definir la estrategia de tu negocio puede transformar la incertidumbre en claridad y acción. En este episodio exploramos cómo el Business Model Canvas te ayuda a reencontrarte con tu visión y propósito, estructurando cada aspecto de tu emprendimiento para potenciar tus resultados.
Hablamos de SEGMENTACIÓN, PROPUESTA DE VALOR y OPTIMIZACIÓN DE RECURSOS, compartiendo herramientas y reflexiones para que puedas reconectar con tu verdadero potencial y transformar desafíos en oportunidades.
Si sientes que tu negocio necesita un nuevo impulso y una dirección clara, este episodio es para ti. 💫🎧
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Introducción al Modelo de Negocio Canvas
03:02 Estructura y Secciones del Canvas
06:01 Importancia de la Propuesta de Valor
08:59 Definición del Nicho de Mercado
11:46 Canales de Distribución y Comunicación
15:04 Relaciones con el Cliente y Estrategias de Venta
21:34 La Importancia de la Relación con el Cliente
24:01 Fuentes de Ingreso y Revenue Streams
26:10 Recursos Clave para el Éxito
29:15 Actividades Clave en el Proceso
30:09 Alianzas Estratégicas y Proveedores
32:03 Estructura de Costos y Rentabilidad
36:03 Responsabilidad Social y Propósito Empresarial
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¿Te sientes atrapada en tus propios miedos? ¿A pesar de tus esfuerzos, sientes que algo te impide avanzar en tu emprendimiento? En este episodio, Paola Pagaza revela la actualización más importante que necesitas para dejar atrás el miedo y abrirte al éxito. Descubre cómo reprogramar tus creencias limitantes y superar los bloqueos mentales que te frenan. Si estás lista para tomar el control de tu negocio desde un lugar de confianza y abundancia, este episodio es para ti.
ACERCA DE PAOLA:
Inscríbete al curso aquí: https://paopagaza.graphy.com/courses/IOS-2025-Course-67643e45c0d40627e7f707c3
💌Paola Pagaza: https://www.instagram.com/paola.pagaza/
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Introducción al Mindset y Creencias
02:47 La Importancia de la Reprogramación Mental
06:03 Identificando Creencias Limitantes
08:52 El Botón de Pánico: Estrategias para Cambiar Pensamientos
12:09 Emprendimiento y Creencias: Superando Obstáculos
14:51 La Ley de Atracción y Vibración
17:58 Transformación Personal y Apoyo entre Emprendedores
27:22 Empoderamiento Femenino y Emprendimiento
31:31 Superando Miedos y Creencias Limitantes
36:17 Reprogramación Mental para el Éxito
40:19 Presentación del Programa IOS 2025
45:24 Estrategias para el Emprendimiento Exitoso
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¿Te cuesta avanzar por la procrastinación? En este episodio te compartimos tres pasos poderosos para obtener claridad y dar el primer paso hacia el progreso. Si te sientes estancada o abrumada, es hora de poner en acción lo que realmente te importa. Escucha ahora y comienza a avanzar con propósito.
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Introducción y Contexto del Taller
01:25 La Búsqueda de Claridad en el Emprendimiento
02:13 Estrategias para Encontrar Claridad
07:27 Preguntas Poderosas para Ganar Perspectiva
14:34 Acciones Pequeñas para la Manifestación
19:30 Reflexiones Finales y Cierre
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