Wir wundern uns über Dies und Das und Jenes. Sprechen aber auch über die NCAAs und haben wiedermal einen Gast mit beim Auslaufen: Benne Anderson!

Ob es die Sterne fürs Hotel, oder die Ergebnisse gab? Wir werden sehen!

Neben der Tatsache, das Max neue Unterwäsche shoppen muss, haben wir auch noch Zeit gefunden um über die Shorttrack Europameisterschaft am Wochendende zu sprechen. Sieben LäuferInnen schickte der DLV, schauen wir mal, was wird...

Werbung

Exakt Health ist deine All-In-One App für Läuferinnen und Läufer. Trainingspläne, Rehab, Prehab und Mobility warten auf dich. Nice! https://geni.us/auslaufen-podcast CODE: "AUSLAUFEN"

Robert Gorgos ist Co-Founder und Produktentwickler bei MINSTRY. Jahrelang hat er die besten Radsportler der Welt beraten und heute löchern wir ihn mit unseren Fragen.

Noch mehr Knowledge kannst Du dir auch bei MNSTRY holen. Dort gibt es hier: know-how.mnstry.com eine extra Seite mit vielen nützlichen Artikeln rund ums Essen. Mahlzeit!

WIR SIND DEUTSCHER MEISTER!!! Max Thorwirth, Max Thorwirth, ole, ole, ole!!!

Das und vieles mehr von den deutschen Hallenmeisterschaften der Leichtathletik in Dortmund 2025.

Diese Woche unser Partner und Versorger: MNSTRY Checkt die Probier-Box und holt euch 50% Rabatt mit dem Code: "AUSLAUFEN50"!

Wir sprechen über die ersten 36 Stunden der deutschen Hallenmeisterschaften 2025, lassen die 3000m Finals Revue-passieren und teilen unsere Beobachtungen aus der Halle in Dortmund.

O-Töne der Männer und Frauen vom 3000er und noch ein paar Extras haben wir auch noch reingepackt.

Mit Flo Bremm, Fritz Biniok (beide RunningGags) und Felix Hentschel.

Nutze den Code "AUSLAUFEN" um auf die Probierbox von MNSTRY zu sparen. Check das Angebot auf mnstry.com und hole Dir Carbs & mehr für dein Training und Wettkampf.

Am Wochenende sind die deutschen Hallenmeisterschaften und wir besprechen, was es in den Lauf-Events zu erwarten gibt. Von den 800m der Frauen mit Alica Schmidt, bis zu den 3000m der Männer, jetzt leider doch ohne Robert Farken, der seinen Start absagen musste (unsere Folge war da schon aufgenommen, deswegen sprechen wir in der Folge noch so, alsob Robert startet. Naja, schlechtes Timing).

Diese Woche gibt es noch eine Sonderfolge zu einem, immer wieder, aktuellen Thema. Es geht um die Normen für deutsche Meisterschaften.

In dieser Folge wird gestaunt, gemotzt und viel geflucht. Auch das darf beim Auslaufen mal sein.

Partner unserer Folge: MNSTRY!

Hier unser Angebot für euch: ihr bekommt nochmal 50% auf die beliebte Probierbox. Ein toller Preis für tolle Produkte, lasst es euch schmecken. https://mnstry.com/

Die Leichtathletik-Hallenluft erfüllt unsere Nasen. Wo man auch hinsieht, es wird schnell gelaufen. Dabei ist schnell für den Einen, das "naja, geht so" für den Anderen.

Auslaufen Podcast diese Woche mit O-Tönen von Majtie Kolberg, Lea Meyer und Joshua Hoffmann.

Partner dieser Folge mit einem super Angebot ist Exakt Health ⁠https://geni.us/auslaufen-podcast⁠⁠ und mit dem Code: "AUSLAUFEN" könnt ihr dort sparen!

An allen Ecken und Kurven der Laufbahn knallt es, die Leichtathletik-Indoor Saison ist in vollem Gange. Wir Blicken zurück auf die vergangene Woche und schauen, wo auf dem Globus die spannensten Rennen in den nächsten Tagen sind.

Die Leichtathletik Indoor Saison nimmt jetzt auch in Europa so langsam, aber sicher Fahrt auf. Wir blicken verfroren nach Houston und sind gespannt auf Nils Schumann als DLV Bundesstützpunkt-Trainer.

Unser Partner dieser Folge:

MNSTRY https://mnstry.com/

Diese Woche sind wir immer noch im Urlaub. Felix alleine, Max mit dem DLV - bei denen heißt das aber offiziell anders. Naja, wir haben natürlich über den neuen europäischen 10km-Straße Rekord gesprochen und wir freuen uns auch wieder über eine neue Rubrik: "Freddy flucht".

Diese Runde Auslaufen ist die letzte mit Max in den 20ern, deswegen widme ich (Felix) den Titel einfach ihm. Hatte auch sonst keine andere Idee.

Wir wollen dieses Jahr den Podcast auch in visueller Form verbreiten. Ihr findet uns nach wie vor auf allen Podcast-First Plattformen und nun auch auf unserem YouTube Kanal.

Partner dieser Folge mit einem super Angebot ist Exakt Health https://geni.us/auslaufen-podcast⁠ und mit dem Code: "AUSLAUFEN" könnt ihr dort sparen!

In dieser Auslaufen Podcast Folge findet Max keine Wörter, aber gemeinsam wir dann doch einen, mehr als versöhnlichen, Abschluss des Jahres.

Die Auslaufen Podcast Crew wünscht euch einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Es liegt zwar schon Weihrauch und Myrre in der Luft, aber es gibt keine Gnade: Doppel-Schwelle steht an. Wir versuchen auch beim Auslaufen unter 3 Laktat zu bleiben und geben uns Mühe besinnlich durch die Weihnachtstage zu laufen.

Tut euch was Gutes und besorgt euch das➡️ MNSTRY Test-Paket und spart mit dem Code: "AUDSLAUFEN50"

Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

Zu Gast: EM-Überraschung Pia Schlattmann

Die Cross-Europameisterschaft ist Geschichte und damit die Crosssaison auch. Wir checken, was es aus Antalya zu berichten gibt und ziehen unser Fazit dazu.

Hier geht's zu unserem Partner Exakt Health: ➡️ https://geni.us/auslaufen-podcast und mit dem Code: "AUSLAUFEN" könnt ihr dort sparen!

Hier geht's zum Essen bei ➡️ MNSTRY: hol dir die Probierbox -50% Rabatt mit "AUSLAUFEN50"

Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

Uff. Ganz große Runde heute mit Samuel Fitwi, neuer deutscher Rekordhalter, Richard Ringer mit neuer Marathon PB aus Valencia, und und und...

Partner unserer Folge: Feels.like

Probiert das Muscle Complex von Feels.Like. Über diesen Link:  ⁠⁠⁠https://feelslike.sport/discount/auslaufen10⁠⁠⁠  ist der Auslaufen Rabatt schon angewendet! 

Wir laufen noch ne ganz gemütliche Runde beim Auslaufen und sprechen über die Cross-Dm, unseren Stream und blicken auf den Valencia Marathon, der am 1.12.24 stattfindet.

Partner unserer Folge: Feels.like

Probiert das Muscle Complex von Feels.Like. Über diesen Link:  ⁠⁠https://feelslike.sport/discount/auslaufen10⁠⁠  ist der Auslaufen Rabatt schon angewendet! 

Der Countdown zur Cross-DM läuft! Felix und Max nehmen euch mit in die Melde-PDF des deutschen Cross-Laufs: Wer holt sich die Tickets für die EM in Antalya? Wird Markus Görger wieder dominieren? Und was erwartet uns in der Reithalle von Riesenbeck?

Plus: Der Auslaufen Podcast geht live - mit spannendem Tippspiel, Cross-Bingo und einem Dream-Team am Mikrofon. Am 23.11.2024 ab 10 Uhr auf Twitch!

Auslaufen Twitch ➡️ twitch.tv/auslaufen_podcast

Auslaufen Tippspiel ➡️ Auslaufen Cross Tippen